Детокс программа на 4 дня: 5 волшебных напитков на каждый день!

Все мы когда-либо начинали новую жизнь с понедельника. Но зачем откладывать? Начните прививать здоровые привычки уже сегодня! Очистите свой организм и избавьтесь от токсинов с помощью четырёхдневной детокс-программы. Распорядок каждого дня включает в себя шесть волшебных напитков. Результаты вас удивят, вы получите заряд энергии и невероятную легкость! 

День 1-2

1. Три зеленых коктейля

2. Один напиток "Свёкла-яблоко-морковь"

3. Один лимонад

4. Один сок-десерт "Банан-кешью"

День 3-4

1. Три зеленых коктейля

2. Один ананасово-яблочный смузи

3. Один лимонад

4. Один сок-десерт "Банан-кешью"

Рецепты напитков:

Зеленый коктейль

• 1 горсть капусты кале
• 1 горсть шпината
• 1 киви, очищенный
• 2 яблока
• 1 банан

Коктейль свёкла-яблоко-морковь 

• 1 красная свёкла, очищенная
• 1 морковь, очищенная
• 2 красных яблока

Лимонад  

Заполните 7/8 бутылки фильтрованной водой, а затем добавьте:

• сок 1 лимона
• 1 чайную ложку мёда 
• щепотку кайенского перца

Ананасово-яблочный смузи 

• 1/4 ананаса
• 1-2 яблока

Напиток-десерт «Банан-кешью»

• 1 стакан кешью, пропитанных водой в течение 2 часов
• 1 банан

Приготовление очень простое: взбейте необходимые ингредиенты в блендере до однородной массы. Налейте напиток в стакан и наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru