До 56 лет она не знала, что такое гантели: сейчас ее опыту могут позавидовать даже молодые

Она самая старая женщина-культурист в мире. Сейчас ей уже 82 года. Интересным является тот факт, что до 56 лет спортсменка никогда не посещала спортзал. 82-летняя Эрнестин Шепард не боится гантелей и живет жизнью, которую большинство людей могут только вообразить.

Она покорила мир бодибилдинга и выглядит здоровее, чем большинство людей в возрасте за 30.

Женский бодибилдинг

Эрнестин Шепард всего лишь одна из тысяч женщин, заинтересовавшихся женским бодибилдингом, когда в 70-х годах он официально стал соревновательным видом спорта.

Но эта пожилая женщина отличается повышенной решимостью. В спорт она пришла достаточно поздно.

Впервые посетить тренажерный зал она решилась в 56 лет, чтобы привести свое тело в порядок. А к 70 годам Эрнестин Шепард уже стала конкурентоспособной культуристкой. Она выступает на соревнованиях и поражает своими достижениями.

Книга рекордов Гиннеса

Когда женщина пришла в спорт, ее тело не было в тонусе. Она ничем не отличалась от своих ровесниц.

Но не прошло и 20 лет, как ей удалось попасть в знаменитую книгу рекордов Гиннеса. О своих достижениях Эрнестин Шепард даже написала книгу.

История этой женщины еще раз доказывает, что нет ничего невозможного. Начать жизнь с чистого листа можно в любое время независимо от возраста и половой принадлежности.