![](https://www.nastroy.net/pic/images/202007/59630-1594372503.jpg)
Некоторые люди часто задаются вопросами о том, как слышать свое тело. Развить этот навык на самом деле бывает очень и очень сложно. Однако достижение успеха в его развитии поможет лучше слышать сигналы организма и в некоторой степени нормализовать здоровье. На помощь в столь нелегком деле придет интуиция.
Здоровье и интуиция
![](https://www.nastroy.net/pic/images/202007/535514-1594372504.jpg)
Многие люди, живущие с помощью интуиции, часто достигают просто невероятных результатов. Они выбирают наиболее оптимальные варианты действий, серьезно улучшая качество принятых решений. Конечно, указанный навык у людей развит по-разному. Однако некоторые эксперты считают, что его можно натренировать.
Нередко интуиция позволяет определить и различные проблемы со здоровьем. Люди могут понимать, что за болью или общим плохим самочувствием скрывается тот или иной процесс. В результате чего они воздействуют не на устранение симптома, а на подавление причины проблемы. Подобные меры часто приводят к положительным и довольно мощным результатам.
Интуиция здоровья хорошо развита у матерей. Иногда женщины безошибочно знают причину плача ребенка. Они могут лучше любых докторов определить симптом и даже предложить уникальный метод лечения.
Вот только понимать истинные сигналы удается далеко не всегда. Часто люди осознанно или неосознанно блокируют поступающие им сообщения. Это происходит по целому ряду причин.
Контроль
![](https://www.nastroy.net/pic/images/202007/933959-1594372504.jpg)
Некоторые люди пытаются полностью держать какую-либо ситуацию под контролем. Причем малейшее отклонение от установленных в голове норм нередко приводит к панике и куче различных страхов. Подобные действия губительны для интуиции. Они снижают восприимчивость человека и не позволяют смотреть на ситуацию объективно.
Чтобы включить "внутренний голос", нужно отпустить страхи. Желательно также отказаться от полного контроля тех или иных событий.
Жизнь головой
![](https://www.nastroy.net/pic/images/202007/712436-1594372505.jpg)
Нередко люди намеренно блокируют сигналы тела. Они руководствуются исключительно здравым смыслом и логикой. Однако нужно понимать, что необходимо постоянно чувствовать желания организма. В противном случае он может "ответить" разными болезненными ощущениями и воспалительными процессами.
Справиться с этой сложной задачей поможет медитация. Подобные практики поддержат интуицию на высоком уровне и позволят сохранить психическое и физическое здоровье.
Скепсис
![](https://www.nastroy.net/pic/images/202007/223281-1594372505.jpg)
Нередко проблемы возникают из-за скептического отношения к самой интуиции. Человек чувствует сигналы тела, знает, что хочет его организм, но не верит в это. Жизнь согласно диктовке интуиции многим кажется неправильной. Конечно, уповать полностью на это чувство не стоит. Однако и намеренно блокировать новый поток информации не следует.
Готовых рецептов в жизни нет. Каждую ситуацию лучше рассматривать с разных углов. Только так получится принять наиболее правильное и взвешенное решение.
Вера другим
Люди, столкнувшиеся с какой-либо проблемой со здоровьем, привыкли обращаться за помощью к друзьям и родным, испытывавшим ранее подобные сложности. Они намеренно закрывают собственную интуицию, стараясь жить по рекомендациям окружающих. От этой практики лучше отказаться в принципе. Со временем она даже может привести к появлению реальных комплексов.
Гнев
Во время болезни людей охватывают разные негативные эмоции. Часто приходит и гнев. Подобное чувство очень сильно и может дать определенный импульс для изменения ситуации. Однако специалисты использовать его все-таки не рекомендуют. Причина проста. Гнев способен заблокировать другие ощущения организма. В результате чего про интуицию придется забыть.
Тренировка позитива
Некоторые эксперты считают, что все нарушения организма так или иначе связаны с внутренними ощущениями. Например, сутулостью часто страдают неуверенные в собственных силах люди. Искривлением позвоночника они пытаются как бы показать свою слабость, стать менее заметным.
Поэтому эксперты советуют прежде всего заняться тренировкой позитивного мышления и увеличить уровень самооценки. По мнению специалистов, только такие действия помогут прожить максимально активную и долгую жизнь. Постоянное пребывание в унынии, наоборот, способно подкосить даже здорового человека.
При этом отрицательные эмоции блокируют и интуицию. Ситуация ухудшается. Человек не слышит сигналы собственного тела, пребывает в унынии и даже не заботится о здоровье.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?