Энергетический баланс, гормон лептин или что еще нужно знать кроме подсчета калорий

Что общего между массой жира в организме, энергетическим обменом и калориями? Про это и будет данное видео.

Лептин- это гормон, контролируя уровень которого, мы можем обезопасить себя от набора лишних килограммов.

Лептин – это белок, оторый открыт учеными совсем недавно. Это слово – лептин – переводится с греческого как «тонкий». То есть благодаря лептину вы можете быть тонкими и стройными. А можете – наоборот, толстыми и неуклюжими.