2899
5
Ты должна быть реалисткой и принять ситуацию такой, какая она есть, и стабилизировать свою жизнь.
Все хотят иметь стабильные отношения, но не всем удается встретить мужчину своей мечты. Наверно, не зря это называется «мечты». Когда видишь идеал, будь готов к разочарованию: это случается со всеми женщинами, которые уверены, что их мужчина идеален и уж он точно никогда не разорвет отношения, которые продолжаются вот уже много лет.
Мужчины существенно отличаются от женщин и то же касается их интересов. Иногда женщины просто не в состоянии их понять. Например, бывает, что мужчине нужно передохнуть от шума и суеты, которые невольно или умышленно создает женщина. Из-за этого они могут захотеть на время или даже навсегда покинуть тех, кого они любят. Может прозвучать необоснованно, но понять это может только человек, находящийся в такой же ситуации.
Женщины более подвержены эмоциональным переживаниям, чем мужчины. Устойчивость же мужчин, в свою очередь, обусловлена тем, что они предпочитают дистанцироваться от бурлящей вокруг них драмы. По природе мужчины любят приключения и им нужны перемены.
Временами, когда мужчина просит сделать паузу в отношениях женщина обычно думает, что он от нее устал и хочет совсем разорвать отношения. Что ж, иногда дело именно в этом, но, даже если это и так, не лучше ли было бы дать ему свободу, чем удерживать его насильно? Дело даже не в тебе, как в личности. Быть может, это просто не подходящий тебе человек? Возможно, тебе казалось, что вы с ним идеально совместимы в начале отношений. Может, он так думал и сам. Но что если вся эта «совместимость» продержалась всего пару месяцев, а потом вы уже просто не могли не обращать внимание на шероховатости?
Вы просто перестали быть счастливы в этих отношениях или счастлив только один из вас. В таком случае, тот из вас, кто не счастлив нашел бы способ уйти и оставить все в прошлом. Если твой мужчина начал движение в этом направлении, тебе не нужно бросаться к поспешным выводам. Просто прими, что ему это нужно и постарайся ему это дать.
После того, как твой мужчина уйдет, и ты поймешь, что ему было суждено уйти, все, что должно быть для тебя важным – это как поддерживать себя в эмоциональной, физической и социальной стабильности. Некоторые женщины замыкаются в себе, закрываются в комнате и впадают в депрессию. Есть и те, что верят, что их жизнь на этом окончена. Тебе этого делать категорически нельзя, так как уход от реальности – это роскошь, которую не все могут себе позволить. Ты должна быть реалисткой и принять ситуацию такой, какая она есть и стабилизировать свою жизнь.
Вот несколько советов, которым желательно следовать, чтобы пережить эту травму. Это то немногое, что ты можешь сделать, чтобы помочь себе, так как за тебя этого не сделает никто.
1. Поверь, все что произошло – к лучшему, и ты скоро в этом убедишься.
Все мы знаем, что у Вселенной есть что нам предложить. Мы можем даже быть убеждены, что ничего не может быть хуже этого удара судьбы. Но никто не знает, что нам предназначено. Это может быть то, что ты и представить себе не можешь и, в конце концов, все повернется так, что ты будешь рада.
То, с чем ты столкнулась бывает мучительным, но в результате ты станешь сильнее и лучше. Не всем под силу это понять, хотя, если получится у тебя, то ты сможешь жить действительно счастливо.
2. Медитируй и пробуй другие расслабляющие практики.
Медитация – лучший способ оградить себя от всей грусти и неурядиц нашей жизни. Она помогает понять, что ты просто выше всего этого. Медитированием достигается глубокая связь со своей собственной душой. Ты осознаешь, что у тебя есть высшее предназначение, далекое от мелочей, что только отвлекают.
Медитировать можно по-разному и один из самых распространенных способов – это йога. Йога улучшает циркуляцию крови по всему телу и развивает осанку, одновременно поддерживая различные группы мышц.
Так что, если планируешь начать медитировать после такого глубокого душевного потрясения, как разрыв отношений, смело пробуй эти практики. Это поможет не только наладить эмоциональный фон, но и привести в порядок свое тело, что тоже очень важно.
3. Делай то, что тебе нравится.
Старайся занять себя делами, которые тебе нравятся – это полезно в такое время. Это может быть что угодно: шоппинг, рисование, чтение книг, просмотр фильмов… Даже наслаждение приемом пищи. Тут выбор надо основывать на том, что больше всего нравится и что надолго отвлечет от неприятных мыслей.
4. Погуляй с друзьями и много смейся.
Говорят, смех – лучшее лекарство. К тому же, продлевает жизнь. Именно поэтому, нам кажется, тебе станет намного лучше после проведенного с друзьями в непринужденной обстановке времени. Не позволяй себе слишком много плакать! Немного поплакать даже нужно, так как тебе необходим катарсис, но не стоит вгонять себя в депрессию. Общайся с дорогими тебе людьми и смейся!
Мы искренне надеемся, что эти советы помогут тебе оправиться после пережитого эмоционального потрясения.
Пожалуйста, дай знать насколько они были полезными лично для тебя и поделись советами из собственного опыта в комментариях!
Фото — getbg.net
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?