Стресс является практически неотъемлемой частью жизни современного человека. Ряд повседневных задач и проблем заставляет нас испытывать гамму не самых приятных чувств — от тревоги до серьезных переживаний. Чтобы узнать, каков ваш уровень стресса на данный момент, предлагаем вам пройти несложный тест.
Взгляните на картинку. Куда ведет лестница?
![](https://www.nastroy.net/images/post/233420-1491914021.jpg)
Если вы считаете, что лестница ведет вверх, ваш уровень стресса – 50%
По всей видимости, на данный момент вы чувствуете себя хорошо. Вы отлично справляетесь со стрессом и не даете проблемам загнать вас в угол. Вы – оптимист, который быстро забывает о стрессовых ситуациях. Вы хорошо подстраиваетесь под любые изменения и прекрасно ладите с людьми. В вас присутствует здоровый эгоизм, но вы никогда не делаете людям больно.
Если вы считаете, что лестница ведет вниз, ваш уровень стресса – 200%!
Ваше эмоциональное состояние на грани. Скорее всего, недавно в вашей жизни что-то приключилось. Сейчас вам главное успокоиться и постараться абстрагироваться от проблемы. Поймите, что сделанного не вернуть, а нервы дороже. Позаботьтесь о себе, смените обстановку, удалите источник стресса из своей жизни. Медленно, но верно вы пойдете на поправку.
Если вы обратили внимание на неровный пол, ваш уровень стресса – 90%
Ваш уровень стресса сейчас находится в рамках разумного. Но это очень опасное положение, ведь стоит какому-нибудь спусковому крючку активизироваться, и все – вы попадете в категорию тех, кто находится под максимальным стрессом. Будьте предельно внимательны и позаботьтесь о своем эмоциональном состоянии. Кроме вас этого никто не сделает.
А какой уровень стресса у вас?
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?