Игнорировать провокации: моя стратегия поведения с родственниками, которые раздражают

Скорее всего, вы согласитесь, что время от времени каждому приходится иметь дело с теми, кто нас раздражает. Хуже всего то, что такими людьми могут быть наши родственники, от общения с которыми порой никуда не денешься. О чем следует помнить, если в силу определенных обстоятельств вам приходится видеться с ними? Как оставаться спокойными, если вам предстоит поездка к раздражающим вас родственникам? В этой статье я охотно поделюсь с вами своей стратегией поведения в таких ситуациях.

Игнорирование

Раздражение можно предотвратить. Каким образом? Выход следующий: если на встрече присутствуют родственники, которые, как вы знаете, будут вас раздражать, постарайтесь избегать их или не находитесь в непосредственной близости от них, если это возможно. Что делать, если не возможно полностью избежать общения с такими людьми? Тогда постарайтесь провести с ними как можно меньше времени. Говорите с ними как можно меньше.

Если вам нужно быть рядом со своими супер-раздражающими родными, попробуйте просто игнорировать их, когда они что-то вам говорят. Всем своим видом покажите, что не хотите с ними общаться. Например, наденьте наушники: это послужит для остальных сигналом, что вы не заинтересованы в общении и действительно интересуетесь своей музыкой. Также можно читать книгу. Даже раздражающие родственники, скорее всего, не станут препятствовать вам в этом. Если они не обладают хорошими манерами, уважительно ответьте: "Я читаю это для работы (школы)" или "Для меня это важно".

Можно попросить кого-то из родителей или того, кому вы доверяете, быть своеобразным "буфером" в этой ситуации. Более взрослые и опытные люди могут успешно обойти острые углы или смягчить последствия неприятных ситуаций. Обратитесь за помощью именно к ним.

Предусмотрительность

Иногда люди могут задавать неприятные вопросы, такие как "У тебя что, до сих пор нет парня?" или "Почему ты не ищешь работу?". Подготовьте некоторые ответы заранее на подобные раздражающие вопросы, которые, как вы можете догадаться, вам зададут. Или попробуйте переменить тему разговора: как правило, если быть настойчивым, это помогает.

Иногда для того, чтобы быстро закончить разговор с родственниками, крайне необходимо придерживаться следующей стратегии. Просто согласитесь с тем, что они говорят. Повторите ту раздражающую вас вещь, которую они сказали. Повторение того, что только что сказали вам - это лучший способ сообщить им, что их услышали. Но помните о некоторых хороших манерах: разговаривая с ними, будьте почтительны и честны. Учитесь внимательно слушать. Уметь слушать других - это не просто ждать, пока они закончат говорить.

Избегайте острых тем

Возможно, ваши политические убеждения или мнения по поводу внешнего вида и одежды отличаются от предпочтений ваших родственников. Тогда не затрагивайте такие темы: сохраняйте мир. Постарайтесь избегать деликатных или провокационных тем. Если они говорят вам что-то хорошее или плохое, просто поблагодарите их и обсуждайте что-то альтернативное. Помните: не нужно спорить с такими людьми. В противном случае будет только хуже. Не нужно думать, что в споре рождается истина. В нем рождаются разногласия, конфликты и недопонимания.

Проявляйте скромность

Скорее всего, родственники гораздо старше вас, поэтому важно проявлять к ним уважение. Даже если они в чем-то неправы или серьезно заблуждаются, вытворяют глупые или безрассудные вещи, подумайте: "Подходящий ли это момент для обсуждения ситуации?". Не нужно постоянно их исправлять: в противном случае вы лишь усугубите свои отношения с ними.

Проявляйте любовь

Конечно, с теми, кто нас раздражает, поступать по-доброму очень нелегко. Но ведь они такие же люди, как и вы. У них сформировавшийся взгляд на вещи, и он может отличаться от вашего. Но это вовсе не повод для игры в молчанку или проявления злости. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы исправить положение. Возможно, нужно познакомиться с такими людьми поближе: вы увидите много хороших качеств.

Любовь всегда может остановить гнев или раздражение. Помните: ваша цель не в том, чтобы изменить их или доказать, что они неправы. В противном случае вы вряд ли добьетесь успеха. Более того, вы потратите свои силы впустую.

Улучшайтесь

В таких ситуациях всегда виноваты оба человека. Спросите себя: "Что я могу сделать со своей стороны, чтобы наладить отношения? Как я могу перестать раздражаться?". Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать лучше.

Более того, проявляйте сострадание. Это активное качество: если задаться целью, у вас получится развить его со временем. С раздражающими вас родственниками вы всегда будете иметь возможность практиковать сострадание. Итак, что можно предпринять, если вам предстоит поездка к родственникам в гости?

Посещение родственников

Проявляйте хорошие манеры. Что это означает? Быть хорошим гостем означает ценить время и имущество хозяев, следовать правилам дома и даже в некоторой степени компенсировать стоимость вашего визита. Запланируйте короткое пребывание. Если вы посещаете или останавливаетесь у родственников, которые вас раздражают, планируйте остаться только на короткое время, будь то на ужин или на выходные. Если вас попросят поужинать, выделите максимум два-три часа. Достаточно полутора часов на обед. Если вас попросят приехать в выходные, выделите максимум три часа и постарайтесь спланировать реальную деятельность, чтобы вам было чем заняться вместе.

Что еще важно учесть, находясь в гостях? Обсудите ваши планы и свободное время заранее во избежание каких-либо конфузов. Не занимайте слишком долго ванную или кухню. Не разговаривайте по телефону громко и не слушайте музыку. Для подобных дел выйдите на улицу или используйте наушники.

Если вы приехали на несколько дней, предложите свою помощь: зачастую от вас не требуется слишком много. Это может быть обычная мойка посуды, вывоз мусора или уборка комнаты. Подобные поступки с вашей стороны побудят родственников изменить свое отношение к вам в лучшую сторону. Проявляйте инициативу: предложите сходить за продуктами. Оставьте после себя хорошее впечатление. Подарите что-то приятное хозяевам или оставьте благодарственную открытку.

Гостеприимство

Если вы пригласили в гости родственников, самое время улучшать свои отношения. Что можно сделать? Возьмите несколько дней отпуска, когда они приедут. Чем это полезно? Вы не будете совмещать работу и дом: это поможет вам меньше испытывать стресс. Постарайтесь уделить им немного времени, чтобы показать, что цените их.

Пусть они ощущают вашу заботу. Тепло поприветствуйте родственников и, при необходимости, будьте готовы отказаться от привычного уклада жизни. Уступайте им в незначительных вопросах. Обсудите ваши совместные планы после того, как накормите их. Покажите им комнату, в которой они будут жить и помогите привыкнуть к особенностям города (если они приехали издалека).

Запланируйте несколько приемов пищи. Планирование совместных мероприятий может помочь вам наладить отношения с раздражающими вас родственниками. Не думайте, что вам нужно готовить изысканные ужины, чтобы произвести впечатление на вашу семью. Но если вам нравится готовить, и подобный подход принесет вам удовольствие, сделайте это.

Даже если они остановятся в отеле, вы можете принести им немного воды или закусок, бутылку вина или несколько хороших журналов, которые они сочтут интересными.