Их стоит есть как можно чаще: чудо-продукты, которые очищают кровь от токсинов

Уникальность человеческого организма не вызывает сомнений. Он способен обновляться и восстанавливаться. Это возможно благодаря печени, которая занимается очисткой крови. Немаловажная роль отводится и пище, которая позволяет организму восстанавливаться и быть здоровым. Предлагаем перечень продуктов, которые рекомендуется употреблять для очистки крови от токсинов.

Порей

Один из шести идеальных продуктов для очистки печени. Благодаря этому овощу можно благополучно избавиться от опасных веществ, атакующих наш организм, и очистить кровь.

Издавна известна ценность порея для человека, его особенная активность относительно солей изодной кислоты. Именно эти элементы накапливаются вокруг суставов. Включение порея способно уменьшить риск того, что возникнут артрит и подагра.

Фундук

Этот орех отлично подходит для таких частей организма, как печень и кровеносная система. Благодаря содержанию полиненасыщенных жиров происходит снижение вероятности того, что возникнут проблемы с печенью.

Помимо этого, доказано, что фундук способен очищать кровь от такого вредного вещества, как насыщенный холестерин, и вызывать улучшение работы сердца.

Чеснок

Благодаря мощному антиоксидантному действию, которое достигается алацином, чесноку под силу активизировать работу клеток, составляющих внутренние органы. Чеснок способствует очищению крови и лимфы. Рекомендуется потреблять один–два зубчика чеснока в день.

Овощной сок

Сок из овощей считается настоящим хранилищем, где есть полезные вещества для печени. Рекомендуется потреблять морковный, свекольный или тыквенный соки, содержащие ряд растительных пигментов - каротиноидов, способствующих восстановлению клеток печени.

С помощью свекольного сока достигается повышение тонуса сосудов, стимулируется лучшее кровообращения.

Помидоры

В этих ярких овощах содержится достаточное количество каротиноидного ликопина, способствующего выведению токсинов из крови. Допускается потребление как свежих плодов томатов, так и термически обработанных овощей этого вида.

Петрушка

Эта зелень считается чрезвычайно полезной для кровеносной системы. Способствует улучшению гематопоесиса и очищению крови от токсинов. Она также обеспечивает стимуляцию гастротракта и снижение нагрузки на печень.

Перечисленные продукты полезны для очищения нашей печени - фильтра человеческого организма. Следовательно, они полезны для здоровья.