2719
5
Доктор Дуайт Лунделл — известный кардиохирург за 25 лет выполнил более 5000 хирургических операций. К его опыту стоит прислушаться.
Доктор Лунделл опытный врач и он не согласен с подавляющим большинством своих сотрудников, которые считают, что проблемы с сердцем связаны с высоким уровнем холестерина.
И его книга «Великий холестерин» предлагает новые факты о влиянии на организм человека диеты с низким содержанием жиров, насыщенных жирах, холестерине и причинах сердечных заболеваний. Из-за этого доктор Лунделл в 2008 году потерял медицинскую лицензию.
Цените каждый миг жизни, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Но он не сдался и в настоящее время работает с лекциями и публикует свои книги, которые противоречат установленным научным знаниям о профилактике и лечении сердечных заболеваний.
В традиционной терапии первым шагом является снижение уровня холестерина с помощью лекарств и серьезная диета со снижением употребления жиров.
По словам доктора Лунделл, сердечные заболевания на самом деле являются результатом воспаления в стенках артерий.
Все больше и больше людей умирают от сердечно-сосудистых проблем.
Хирург не отрицает, что у этих пациентов высокий уровень холестерина, только утверждает, что холестерин накапливается в стенках кровеносных сосудов из-за воспаления.
Воспаление — это корень проблемы! И это причина болезни сердца и инсульта.
То есть, если воспаление лечится, все остальное тоже.
Наши стенки сосудов воспаляются, чтобы защитить организм от вирусов, бактерий и токсинов.
Если мы часто будем подвергать себя этому, у нас, безусловно, будет развиться хроническое воспаление, как в случае с курильщиками.
В дополнение к ним другой группой, находящейся в опасности, являются те, кто имеет несбалансированное питание: потребляют мало насыщенных жиров и много полиненасыщенных жиров и углеводов.
Этот тип питания ослабляет кровеносные сосуды и воспаляет стенки сосудов.
По словам врача, эффект подобен щетке, проходящей по коже руки. Если вы будете тереть кожу щеткой в течение нескольких минут, то кожа станет красной.
Теперь представьте, это происходит часами и даже годами.
Результатом будет такое глубокое раздражение, оно будет кровоточить и воспаляться.
Так и наши стенки сосудов — раздражены и воспалены.
Не следует избегать насыщенных жиров, поскольку они менее всего вызывают воспаление, чем полиненасыщенные масла, которые, как утверждают, являются самыми здоровыми.
Итак, у нас есть два мифа:
1. Насыщенный жир повышает уровень холестерина в крови
2. Холестерин является причиной сердечных заболеваний
И, в конце концов, что хорошо и чего следует избегать для лечения проблем с сердцем и сосудами?
Всё очень просто!
Рекомендуется употреблять растительные продукты (овощи и бобовые), животный жир (яйца и мясо) и физические упражнения.
Уменьшите или полностью избавьтесь от употребления конфет, обработанных продуктов и избыточных растительных масел, особенно сои, кукурузы, рапса и подсолнечника (особенно не холодного отжима).
Эти ингредиенты повреждают сосудистую стенку, вызывая воспаление и, наконец, проблемы с сердцем.
Это те знания и опыт, которыми доктор Дуайт Лунделл с нами делиться.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?