Как быть мастером во всём, что ты делаешь

С каждым днем мы, люди, превосходим сами себя. Мы становимся лучше во всех сферах, изобретаем лучшие вещи, ставим новые олимпийские рекорды, быстрее адаптируемся к новинкам; уже почти каждый человек владеет письмом. Если взглянуть на любую профессию в мире, от музыки до математики, невозможное ранее достигается сейчас каждый день.

Не нужно слепо верить

В эти чудо-методики. Одна из них — это старые добрые 10 000 часов, затраченные на определенное дело, в котором ты после этого, по идее, должен стать профессионалом. Конечно, есть примеры, что Билл Гейтс и «Битлз», как известно, потратили огромное количество времени на оттачивание своих навыков. Однако стать экспертом в чем-то — это не просто затратить тысячи часов. Что отличает виртуозного скрипача или олимпийского спортсмена от всех нас — так это то, как они проводят эти часы. Другими словами, если ты будешь делать это недостаточно вдумчиво и усердно, то сколько бы ты ни потратил (хоть 10, хоть 20 часов) — это будет бесполезно. Целенаправленная практика — это целенаправленное, последовательное обучение.

Не переоценивай природный талант

Существует распространенное предположение, что талант — это то, с чем рождается человек. Но к сожалению или к счастью, генетика играет гораздо меньшую роль, чем бы хотелось. Например, Моцарт: он достиг мастерства не из-за унаследованного таланта, а потому, что он практиковал долго и упорно с самого раннего возраста. Если сравнить музыкальные пьесы, которые Моцарт играл в разном возрасте, с тем, что могут современные дети, обученные Судзуки (современный композитор, умер в 1998 году), — он не исключение. Во всяком случае, он относительно средний.

Вера в то, что чьи-то способности ограничены генетически заданными характеристиками,<…>проявляется во всевозможных утверждениях «я не могу» или «я не».

Не надейся на регулярную практику

Практикуйся вдумчивоВыполняя те действия, которые ты уже довёл до автоматизма каждый день, ты кем-то великим не станешь. Ты же с каждым днём не начинаешь ходить всё лучше и лучше, хотя и делаешь это ежедневно. Нужно практиковаться вдумчиво, структурированно. Нельзя просто бездумно сидеть и практиковать себя в чем бы то ни было — нужно делать это максимально интенсивно, чтобы было неудобно, голова кипела. Нужно быть на грани своих возможностей, чтобы сидеть и осознавать, как тебе сейчас некомфортно и тяжело. Словно резинка, привязанная к столбу: её нужно тянуть каждый день. Да, будет тяжело, но рано или поздно она растянется. То, чего ты достиг вчера, ты должен сделать и сегодня — остановки не должно быть. Вот это и называется «рост».

Ставь маленькие цели

Если ты хочешь стать олимпийским чемпионом или переспать со всеми девушками из своей деревни, то нужно начать с малого — начни бегать, позвони первой. Ведь если не будет промежуточных целей, то ты элементарно не будешь знать, что тебе нужно делать в текущий момент. Небольшие цели являются основой осознанной практики. Они должны учитывать твои текущие знания и постепенно расширять возможности для значимых изменений. Это означает, что твоя общая долгосрочная цель — усовершенствование — превращается в ряд бетонных строительных блоков.

Будь последователен

Длительные устойчивые усилия часто неудобны или разочаровывают. И в этом весь смысл. Намеренная практика необязательно приятна. Тебе нужно пожертвовать краткосрочным удовольствием для долгосрочного успеха. Эта дилемма относится к большинству вещей в повседневной жизни. Та полезная практика эффективна только благодаря ее регулярности. Так что посвяти свой час в день и защити его любой ценой. Вскоре действие станет привычкой, и решение не заставит себя долго ждать.

Следи за результатом