Как избавиться от мокроты и слизи в легких и горле (мгновенное облегчение)!

С этими средствами можно избавиться от мокроты всего за пару дней!

Чтобы избавиться от раздражителей, которые приходят с инфекциями, наши легкие вырабатывают густую вязкую субстанцию. Например, когда у вас бронхит, то мокрота помогает вытеснить бактерии, воспалительные клетки и сам вирус.

Поэтому очень важно избавиться от мокроты, прежде чем они начнут накапливаться и их станет очень сложно удалить.

Наиболее распространенные симптомы мокроты включают:

• постоянный кашель;
• чувство незначительной лихорадки,
• чувство слабости,
• желание “прочистить” горло,
• затрудненное дыхание.

Вот простые домашние трюки, которые помогут избавиться от мокроты:

1.Лимоны.

Существует два способа использования лимонов для разложения мокроты:

1. добавьте 2 ч. л. л сока лайма и столовую ложку меда в стакан воды, размешайте и выпейте. Повторяйте 3 раза в день.
2. положите на ломтик лимона по щепотке соли и перца, затем вам нужно положить его в рот и сосать лимонный сок. Рекомендуется делать это два раза в день.

2.Мед.

Добавьте столовую ложку меда в стакан воды и выпейте эту смесь несколько раз в день. Кроме того, если вы добавите щепотку черного перца в столовую ложку меда, то мед будет успокаивать слизистые оболочки, а перец сражаться с инфекцией.

3.Пар.

Вдыхание пара определенно является одним из наиболее эффективных способов разложения мокроты. Наличие пара в дыхательной системе делает слизь более жидкой, а это облегчает ее устранение.

Рекомендуется принять десятиминутный горячий душ, убедившись, что вы закрыли ванную комнату, чтобы сохранить пар.

Другой вариант — вскипятите воду, склоните голову над емкостью с кипятком, накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение нескольких минут. Делайте это несколько раз в день.

4.Соленая вода.

Полощите несколько раз в день горло ¼ чайной ложки соли растворенной в стакане теплой воды.

Дополнительные советы для скорейшего избавления от мокрот:

1. Пейте много воды, чтобы увлажнить иммунную систему и позволить е полноценно функционировать.
2. Выпейте теплые жидкости, такие как чай или куриный суп.
3. Выпейте чайную ложку яблочного уксуса.
4. Ешьте пряные продукты.
5. Избегайте молочных продуктов.
6. Не курите.

Перед применением обязательна консультация врача!

Переведено и адаптировано: Nastroy.net