Как изменился мужчина, который год питался только картошкой. Мне одному кажется ,что он и сам стал похож на картофель?

Герой нашей очередной статьи — австралиец Эндрю Тейлор. Эндрю не просто пропагандирует здоровый образ жизни. Он — изобретатель «картофельной диеты».

Целый год австралиец исправно питался одной картошкой. Рассказываем, зачем он это делал и чего добился.

Эндрю было 35 лет, и он страдал ожирением. Вес мужчины составлял 151 кг. Дело в том, что австралиец любил поесть. Он с удовольствием потреблял фастфуд, пил сладкие газированные напитки и обожал пасту.

Но 1 января 2016 года мужчина решил — хватит! Он принял решение отказаться от разнообразного питания.

Австралиец решил, что будет целый год питаться только картофелем. Он посчитал, что у него прекрасно сбалансирован состав — сочетание белков, жиров и углеводов идеально. Диетологи мужчину не поддержали, но он твердо стоял на своём.

Так начался эксперимент.

Австралиец вспоминает, что первые две недели были самые тяжёлые. Ему постоянно хотелось сорваться. Однако постепенно он привык к однообразному питанию.

Мужчина научился готовить из картофеля множество диетических блюд. Он с удовольствием приглашал друзей на картофельные посиделки, и те отмечали, что еда у Тейлера получается вкусной.

Австралиец съедал по 4 килограмма картошки в день. Он готовил картофель без добавления масла и сливок, чтобы снизить количество калорий. И у него всё получилось.

Спустя год австралиец решил подвести итоги своего эксперимента. Он умудрился похудеть на 50 килограмм. Теперь его вес составляет 99 кг, но это ещё не предел.

Однако по мнению диетологов, мужчине просто повезло. Вероятно, его организм был так сильно истощён вредной пищей, что воспринял эксперимент как своеобразную чистку. А вот повторять подвиг Тейлора врачи не рекомендуют.

Предприимчивый австралиец ведёт курсы по похудению. Он составил личную программу, которая призвана помочь людям избавиться от лишнего веса. И программа Эндрю пользуется спросом.

Мужчина ведёт блог, пишет книги и ходит на всевозможные шоу. Можно сказать, что картофельная диета разделила его жизнь на «До» и «После».

До диеты мужчина весил 150 кило, а теперь — 99.

А вас впечатлил эксперимент Эндрю Тейлора?