Как распознать эмоционального вампира и защитить себя

Эмоциональный вампир – слышали ли вы о таком понятии? Причем его не отличают от других людей клыки и красные глаза, налитые кровью. Но после встречи с таким человеком возникает впечатление, что вы теряете всю свою энергию и волю. Такой вампир вызывает плохое самочувствие, слабость, усталость, ощущение пребывания в эмоциональной ловушке. Причем чем больше ухудшается настроение, тем лучше такому вампиру от наших эмоций. Предлагаем советы по распознанию таких вредителей.

1. Представители нарциссического типа

Вращение мира осуществляется именно вокруг него. Такому человеку свойственно любыми путями быть в центре внимания, ощущать, что он является объектом восхищения всех присутствующих.

Этот вампир ищет встреч во время вечеринок, готов описывать события в мельчайших подробностях. Ему важно найти внимательного слушателя. Именно его и затянет в свои сети такой охотник за эмоциями.

2. Тип «жертва»

Этому типу вампиров свойственно всегда быть несчастным, сообщая другим, что весь мир вооружился против него. Ему важно найти защитника, который будет оберегать «жертву» от окружающего мира. В реальности такому человеку просто не свойственно умение отвечать за то, что человек делает и решает. Не стоит обманываться, лучше ставить эмоциональные барьеры.

3. Тип «контролер»

Такому человеку свойственно диктовать свои условия и эмоции, которые должны ощущать окружающие. В каждом вопросе он может предложить свою точку зрения. Считает, что все действия выполняет идеально, причем не имеет равных в своей безупречности. Но это исключительно мнение самого «контролера».

Не стоит пытаться осуществлять контроль над этим человеком, лучше позаботиться об установке пределов, избегать конфронтации, если существуют незначительные проблемы.

4. Тип «критик»

Ему всегда удается выявить недоработки и недочеты, которые касаются окружающих вещей, людей и ситуаций. Он будет комментировать ситуацию при любом возможном случае.

Такой типа вампира считает, что критиковать других – это его священная обязанность. Не стоит защищаться, злиться. Лучшая реакция на такое поведение – молчать, чтобы уберечь свою эмоциональную сферу от такого проявления вампиризма. Поблагодарите такого человека за то, что получили ценные замечания.

5. Тип «хамелеон»

Его мир поделен на белые или черные события. Сначала такому вампиру удается ввести человека в соблазн, возвысить, а затем он приложит все усилия для вашего падения.

Достаточно жертве ощутить себя отвергнутым, как последует мгновенное превращение этого друга в наизлейшего из всех врагов.

Он будет обижаться по любому поводу, вести себя, как истеричный пятилетний ребенок. Но жертва должна быть спокойной, проявлять твердость и настойчивость.

Способы защиты от экстрасенсорного паразита

Эмоциональные вампиры действуют по-разному, но самым показательным признаком того, что мы сталкиваемся с настоящим вредителем, является чувство, которое остается после общения с ним.

Вот несколько советов, которые помогут вам защитить себя от этих эмоциональных вампиров:

• Признать угрозу: мы все можем вести себя как жертвы, тонко манипулировать кем-то, чтобы получить что-то взамен, сказать какое-то ободряющее слово, чтобы получить то, что мы хотим. Такое поведение можно считать «нормальным», проблема в том, что оно является единственным средством взаимодействия, используемым для общения с другими людьми.
• Наблюдать реакцию детей: именно малыши острее всего чувствуют манипулятора.
• Прислушиваться к своему телу. Психоаналитик Алиса Миллер считает, что язык тела никогда не подводит: усталость, подавленное состояние, неудобство – поводы отказаться от общения.
• Держать вампира на расстоянии: психиатр Джудит Орлофф советует отойти от такого человека на 6 метров и дышать глубоко. Так удастся покинуть зону энергетического влияния.

Именно такое поведение способно обезоружить вампира.