Келли МакГонигал: Как превратить стресс в друга?

Экология сознания: Вдохновение. Келли Макгонигал — доктор философии, психолог и профессор Стэнфорда. Келли изучает науку стресса, проблемные аспекты стресса и то, как научиться достигать своих целей, преодолевая внутренний конфликт.

"Годами я говорила людям о том,что стресс опасен для здоровья и что он может быть причиной как обычной простуды, так и сердечно - сосудистых заболеваний. Проще говоря, я превратила стресс во врага!Но я изменила свое мнение о стрессе. Ихочу изменить и ваше".

источник