Мама двоих детей готовит полезную еду так, что они просто не могут отказаться

Йоланда Стоккерманс - замужняя мама с двумя детьми и двумя собаками породы джек рассел. Около 10 месяцев назад она начала создавать обычные рецепты со своей изюминкой и фотографировать их. Но настолько увлеклась, что приготовление еды перешло в создание шедевров.

Малыш не ест или ест недостаточно?

Многие родители беспокоятся о том, достаточно ли их малыши едят здоровую пищу. На это есть несколько причин:

• аппетиты ребят постоянно меняются из-за скачков роста и колебаний активности;
• дети растут не так быстро, как младенцы, поэтому им нужно меньше еды;
• у них маленький живот;
• они очень интересуются окружающим миром, поэтому у них мало внимания к еде;
• они хотят раздвинуть границы и показать, насколько они могут быть независимыми.

Съедобные изображения

Йоланда создает съедобные картинки в реалистичном стиле и даже раскрашивает их.

Несколько дополнительных идей, как накормить малоежку

Ограничьте отвлекающие факторы во время еды. Если вы позволите детям смотреть телевизор, планшет или смартфон за столом, то они могут потерять всякий интерес к еде.

Подавайте подходящие порции еды. Возможно, проблема не в том, что ваш ребенок отказывается от еды, а в том, что он отказывается есть всю продукты на своей тарелке. Попробуйте положить перед малышом меньшую порцию. Он всегда может попросить добавки.

Идеи мамы двоих детей

Мама постоянно думает о новых блюдах: "Иногда мое внимание заостряется на конкретном овоще или другом продукте, и я начинаю придумывать что-то новое.

Большая часть моих блюд состоит из овощей. Для насыщенности и контраста использую томатный соус, натуральные пищевые красители, соевый соус и специи. Все, что я выкладываю на тарелку, можно кушать".