«Мама, я никому не нравлюсь!» Создайте атмосферу дружбы и еще 4 способа помочь ребенку не чувствовать себя отвергнутым

Одна из самых сложных и болезненных ситуаций в жизни родителя - это когда его ребенок возвращается домой из детского сада или школы и говорит: "Я никому не нравлюсь”. Как правильно реагировать и что делать, чтобы справиться с эмоциями ребенка?

Найти себя в группе сверстников и обрести друзей - это задача, с которой сталкивается каждый ребенок. Некоторые легко вступают в контакт с другими и сближаются, другим же это дается с большим трудом. Кроме того, симпатии, когда вам мало лет, не очень постоянны, поэтому часто возникают детские драмы и чувство отторжения, когда, например, лучшая подруга вашего ребенка только что нашла себе другую любимую подругу.

Психологи объясняют, что первой реакцией родителя чаще всего бывает попытка успокоить ребенка и убедить его, что мама и папа его любят и этого достаточно. Другие начинают обвинять ребенка в том, что он слишком эгоистичный или властный, поэтому дети не хотят с ним общаться.

Обе реакции не подходят, потому что они вносят еще большую путаницу в эмоции ребенка. Родители могут почувствовать себя беспомощными. Однако все гораздо проще, чем может показаться. Чтобы решить проблему и помочь ребенку, достаточно следовать простым шагам.

Проявите сочувствие

Сначала спокойно выслушайте ребенка и дайте ему понять, что вы готовы оказать поддержку. Примите к сведению его эмоциональное состояние. Вы можете, например, сказать: "Похоже, у тебя был тяжелый день”. Если он расскажет вам обо всей ситуации в подробностях, поддержите его, выразив понимание и сострадание. Обнимите ребенка, скажите, что знаете, как ему больно.

Не переусердствуйте и не преувеличивайте

Горе и страдания собственных детей всегда сильно влияют на родителей, но вы должны помнить, что их эмоции очень изменчивы. Мальчик, которого не любит ваш сын, на следующей неделе может стать его лучшим другом, и ситуация, из которой ваш ребенок сделал вывод, что он никому не нравится, может оказаться простым недоразумением.

Ребенку обычно не хватает более широкой перспективы, и незначительный инцидент воспринимается как конец света. Поэтому не поддавайтесь его эмоциям и не звоните сразу родителям других детей, чтобы объяснить причину конфликта. Сохраняйте спокойствие и дистанцию, чтобы научить вашего ребенка подобной реакции на чрезвычайные ситуации. Если не было издевательств или попыток насилия, дайте детям возможность самостоятельно разрешить свои споры и решить проблемы.

Узнайте больше

Если проблемная ситуация беспокоит вас, попробуйте получить больше информации, потому что, в конце концов, вы знаете отношение к ней только своего ребенка. А важно взглянуть на ситуацию со стороны, без субъективной оценки.

Обычно контакты среди детей протекают по принципу действия-реакции: возможно, во время совместной игры ваш ребенок сделал что-то, что не понравилось его сверстникам, и они сказали ему что-то недоброе. Вы можете обратиться за помощью к учительнице - пусть она в течение нескольких дней наблюдает за тем, как ведет себя ребенок в группе сверстников. Вы можете и самостоятельно увидеть, как ваше чадо взаимодействует с другими детьми вне дома, например, на детской площадке.

Больше говорите

Расскажите своему ребенку, как он может справляться, когда дело доходит до конкретной ситуации, например, когда лучший друг вашей дочери начинает играть с другой девочкой. Объясните, что он может сделать в такой ситуации, вместо того чтобы обижаться. Посоветуйте ребенку включиться в совместную игру вместо того, чтобы обиженно уходить домой или предъявлять претензии.

Нужно объяснить ребенку, что он не должен всем нравиться, и попытка подружиться с кем-то, кто не заинтересован в контакте с ним, - это прямой путь к разочарованию. Иногда дети решают подружиться с самым популярным ребенком в классе и забывают сверстников, которые имеют с ними больше общего. Иногда старые дружеские отношения исчезают, и вашему ребенку приходится искать нового приятеля.

Создайте атмосферу дружбы

Если ваш ребенок говорит, что он никому не нравится, попробуйте, например, записать его на некоторые внеклассные мероприятия, связанные с его хобби. Так у него у него появится возможность познакомиться с детьми, которые интересуются тем же, что и он. Создавайте как можно больше возможностей для веселья и совместного времяпрепровождения со сверстниками, и со временем ваше чадо обязательно найдет друга и перестанет чувствовать себя отвергнутым.