Мой дерматолог запретил мне купаться с мочалкой. Оказывается, что это вредно для кожи

В ванной комнате каждой семьи найдется количество мочалок равное количеству членов семьи. И это вполне логично и гигиенично — по крайней мере, мы так считаем. Из-за страха, что чьи-то микробы попадут в мою мочалку, я, например, всегда выбирала для себя уникальную по внешнему виду мочалку, которую невозможно было перепутать с другой, или просто прятала ее, чтобы никто из моих родных ее не нашел.

Я так боялась чужих микробов, пока дерматолог не объяснил мне следующее. Вот почему отказ от мочалки — не такое уж плохое решение для кожи.

Почему мочалки опасны для кожи

Они являются оптимальным местом для размножения бактерий и плесени. По хорошему счету, их нужно выбрасывать через четыре недели после первого использования. В качестве альтернативы классическим полиэтиленовым и поролоновым мочалкам можно попробовать хлопчатобумажное изделие!

Проблема в том, что мочалки не просто являются очагом бактерий — эти бактерии своими же руками мы разносим по поверхности собственного тела! Так, натирая кожу мочалкой, можно подхватить фолликулит псевдомонады. Хотя болезнь не очень серьезная и пройдет сама по себе, она очень неприятная и может вызвать раздражение кожи и сильный зуд.

Как защитить себя?

Если вы еще не готовы отказаться от мочалок, вот некоторые советы, как правильно подходить к их использованию.

1. Меняйте мочалку или губку каждые 3-4 недели, чтобы избежать распространения бактерий.
2. Попробуйте чистить мочалку раз в неделю, вымачивая ее в разбавленном отбеливателе в течение 5 минут.
3. Возьмите на заметку, что сетчатые люфы более устойчивы к размножению бактерий. Срок службы таких мочалок достигает 8 недель.
4. Не делитесь мочалкой с другими людьми, в независимости от того, насколько вы близки с ними.

Конечно, невозможно отказаться от мочалки в одно мгновение. Однако попробовать принять душ без нее определенно стоит!