″Мышление черепахи″: Как медленно, но зато постоянно побеждать во всех гонках

Берите пример!

Знаете басню Эзопа про Черепаху и Зайца? Если что, Educate Inspire Change напоминает её содержание:

Однажды Заяц встретил у реки Черепаху и сказал:— Давай побежим наперегонки! Назначим награду победителю — корзину самых спелых плодов. Поставим корзину на далёкий холм. Кто прибежит первым, тот и съест плоды.Подумала Черепаха и согласилась.Наполнили они корзину плодами, поставили её на вершину далёкого холма, а сами вернулись к реке.— Бежим! — сказал Заяц и покатился со смеху.Он-то знал, что бегает много быстрее Черепахи. И Черепаха знала, что ей за Зайцем не угнаться. Но всё же она что было сил заторопилась к далёкому холму.А Заяц катался от смеха по траве и никак не мог отдышаться. Наконец, когда Заяц пришёл в себя, он увидел, что Черепаха уже взбирается на далёкий холм.Заяц припустился за ней вдогонку со всех ног. Да только опоздал. Когда он достиг вершины холма, Черепаха уже поедала сочные плоды.

Как и многие другие Эзоповы басни, эта допускает несколько толкований. Вот одно из них:

Менталитет Зайца.

В наше время большинство людей пытаются жить, как Заяц. Не потому, что вечно хвастаются и вызывают незнакомых черепах соревноваться наперегонки, а потому, что хотят всё делать БЫСТРО.

И это вполне понятно, если учесть нынешнее помешательство на мгновенных результатах и моментальном удовлетворении. Куда ни глянь — со всех сторон нам обещают быстро разбогатеть, рекламируя лотереи, модные диеты и тренинги, которые якобы преобразят вашу жизнь всего за пару недель.

У нас есть фастфуд, срочный подбор очков, проявка фото за полчаса, экспресс-почта, обеды из микроволновки, горячая вода в кране, электронные письма и СМС, пересекающие полмира за секунды.

Всё это настолько приучило нас ожидать мгновенных результатов, что, не получив их, мы тут же опускаем руки и переключаемся на что-то другое.

Но правда в том, что перемены не случаются за один день. Поэтому есть смысл изменить свой подход.

Менталитет Черепахи.

Чаще всего желаемые результаты не наступают быстро. Но и долго ждать обычно не приходится. Как правило, ждать желаемого результата приходится лишь чуть-чуть дольше, чем хотелось бы.

• Если тренироваться по часу трижды в неделю в течение месяца — результат будет едва заметен.
• Если прочитать одну книгу в январе — это практически не скажется на вашем развитии.
• Если медитировать 10 минут в день в течение пары недель — это мало повлияет на ваше состояние.

Но что, если отказаться от менталитета Зайца («хочу всё сразу!») и перенять менталитет Черепахи?

Что, если вместо того, чтобы мечтать о краткосрочных результатах (а потом разочаровываться), вы посвятите себя следующему шагу в правильном направлении?

Американский предприниматель Джим Рон говорил, что «неудача — это лишь несколько мелких ошибок, повторяемых изо дня в день», а «успех — это лишь несколько дисциплинирующих привычек, воспитанных изо дня в день».

Если вы примите эти принципы, то за год сможете добиться следующих результатов:

• Тренируясь по часу трижды в неделю, вы получите более 150 часов тренировок. Этого более чем достаточно, чтобы оказать заметное влияние на здоровье и внешность.
• Читая по книге в месяц, вы прочитаете 12 книг. А это масса новых откровений, идей и понятий, которые обогатят вашу жизнь.
• Медитируя по 10 минут в день, вы будете иметь более 60 часов опыта медитации. Это улучшит вашу внимательность, креативность, сострадание, память, поможет справляться со стрессом и тревожностью.

Разница не в скорости, а в настойчивости. Как сказал Конфуций:

«Неважно, как медленно вы двигаетесь; главное — не останавливаться».

Терпение и труд всё перетрут.

По иронии судьбы, стоит вам перестать переживать из-за результатов, как они начнут проявляться.

Когда вы упорно делаете шажок за шажком, результаты неизбежно проявятся как побочный эффект вашего нового подхода.

Вот как это работает:

Настойчивость даёт толчок. Толчок даёт прогресс. Прогресс порождает уверенность в себе.

Уверенность начинает формировать новую, более находчивую и сильную личность. А новая личность даёт возможность совершать глубокие перемены в жизни.

Поэтому вот вам совет: возьмите свои цели и порежьте их на мелкие ежедневные минимальные части. А потом заставляйте себя выполнять эти части каждый день.

Вот увидите — сочные плоды будут вашими!