На рынке купила свежие листья кориандра: смешала их с мятой и бананом, чтобы получился ароматный и вкусный коктейль

Лето – пора, когда хочется пить вкусные прохладные коктейли. Почему бы не побаловать себя в летнюю жару освежающим напитком с бананом, листьями свежей мяты и кориандра? Такой коктейль не только замечательно освежает, но и наполняет организм полезными веществами. Хочу поделиться с вами простым рецептом его приготовления.

Ингредиенты

Для приготовления витаминного коктейля потребуются:

• спелые бананы – 2 штуки;
• свежие листья мяты – горсть;
• свежие листья кориандра – несколько штучек.

Также необходимо взять 1/4 стакана сахара для придания напитку сладости.

Как приготовить освежающий банановый коктейль

Берем листья мяты и кориандра, помещаем в чашу блендера и добавляем сахар. Включаем прибор и все тщательно измельчаем.

Добавляем небольшое количество воды и повторяем то же действие, пока не образуется подобная пасте масса.

Отфильтровываем полученный насыщенный сок, а остатки листьев выбрасываем.

Банан очищаем и нарезаем мелкими кусочками.

Помещаем полученный фреш из листьев и бананы в чашу блендера. Все хорошенько перемешиваем, добавляя при необходимости небольшое количество воды.

Бананово-мятный смузи с ноткой кориандра готов.

Подавайте его в высоких стаканах, добавив в каждый несколько кусочков льда.

Этот коктейль приятно пахнет, имеет оригинальный вкус. Он обязательно вам понравится.