2176
5
Это упражнение перезагрузит ваш мозг за 30 секунд. Хотите верьте, хотите нет, но вы можете перезагрузить гипофиз и мозг, просто нажав на большой палец.
Трудно поверить, что такую сложную задачу можно решить таким простым способом, но это действительно работает.
Воздействие на гипофиз с помощью большого пальца
Вот как это делается: возьмите большой палец одной руки и поднимите его, как будто вы подтягиваете руку вверх. Большим и указательным пальцами другой руки снова и снова сжимайте кончик большого пальца. Нажимать и отпускать нужно с интервалом 20 секунд.
Какие при этом должны появиться ощущения? Если вы чувствуете, что ваши носовые проходы немного открываются, это означает, что сигнал проходит в гипофиз, который находится прямо над пазухами. Вы можете чувствовать, что ваш нос очищается, и вы можете дышать немного чище.
Это удивительно, но первый эффект вы почувствуете сразу, и вам станет легче дышать.
Теперь попробуйте выполнить то же самое сжимающее движение по бокам того же большого пальца (по обе стороны от ногтя). Сожмите палец на 30-60 секунд, не отпуская.
Держите это сжатие в течение 30–60 секунд, не отпуская. Вы можете не только почувствовать различия в носовых проходах, вы также сможете испытать небольшой прилив энергии или некоторое прояснение ума. Если вы вообще ничего не чувствуете, выполняя это упражнение на давление, не расстраивайтесь! Это тоже нормально. Попробуйте сжимающее движение снова позже или на следующий день.
Быстрый эффект от упражнений
У меня обычно нос слегка заложен, но я с удивлением обнаружила, что после нажатий на большой палец, дыхание мгновенно очищается, а туман в глазах рассеивается.
Сделав это несколько раз, ваше тело получит сигнал к работе, и вы тоже почувствуете, что ваше состояние меняется. Помимо ощущения усталости или затуманенности в голове, повседневная жизнь также может вызывать у вас чувство раздражения и скуки.
Запустите движение энергии!
Если вам нужно усилить прилив энергии или улучшить эмоциональный фон, вам не нужно обращаться к алкоголю или опасным наркотикам.
Состояние нашего организма поддается регулировке через такие простые воздействия, просто мы очень мало знаем о его возможностях.
Вы можете испытать чувство счастья и бодрости, используя точечные практики!
Если вы когда-либо принимали успокаивающие или тонизирующие лекарства, возможно, вы ощущали потом туман, сонливость или даже аллергию. Это потому, что лекарство взаимодействует с рецепторами нейротрансмиттеров вашего мозга.
Они реагируют на любые химические вещества, которые мы принимаем и передают сигналы для изменений в организме. Но вместо того, чтобы принимать лекарства или психотропные препараты, вы можете вспомнить для начала о точках на большом пальце.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?