1518
5
Самыми популярными направлениями для отдыха в России летом 2021 года являются Крым и Краснодарский край. В частности отмечены такие города, как Евпатория и Сочи. Далее в рейтинге популярности находятся следующие населенные пункты: Москва, Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, Калининград, Воронеж, Волгоград, Петрозаводск и Переславль-Залесский.
Важность соблюдения правил безопасности
Всегда помните о том, что полноценный приятный отдых может быть обеспечен лишь тогда, когда будут соблюдены все правила безопасности.
Если вы отправляетесь в отпуск вместе с детьми, помните о том, что новая обстановка чаще всего не бывает на сто процентов комфортной с первого дня. Поэтому прислушайтесь к советам экспертов по поводу проведения отдыха, не игнорируйте даже самые незначительные мелочи. Ваша предусмотрительность поможет прекрасно отдохнуть и укрепить здоровье вам и вашим малышам.
Общие правила
Первое, что вы должны запомнить – это то, что ребенок должен постоянно быть в поле вашего зрения. Даже если вы уверены, что во дворе отеля или съемной квартиры (любой местности) ему находиться безопасно, не оставляйте его одного. Незнакомая обстановка может его напугать, причем вероятны разные ситуации, предвидеть которые вы не в силах. Поэтому будьте готовы всегда и везде прийти на помощь малышу, если это потребуется. Если у вас несколько детей, разрешите им поиграть без вашего присутствия не дольше, чем 5-10 минут.
Научите малыша правильно себя вести в случае, если он потерялся. Пусть остается на месте и продолжает вас звать. Скажите ему, что не нужно уходить с чужими людьми до вашего прихода. Самостоятельно искать выход из места, где он заблудился, также не нужно. Так вам будет проще отследить его маршрут и быстрее прийти на помощь.
Отдых на природе
Отправляясь на отдых в лес, позаботьтесь о том, чтобы на малыше была удобная одежда, позволяющая чувствовать себя максимально комфортно, а также быть защищенным от насекомых. Кроме того, пусть эта одежда будет яркой (или как минимум наденьте на него яркую бандану), чтобы вы могли увидеть ребенка издалека. Природа от города отличается тем, что в ней проживает множество разных живых существ, способных нанести вред здоровью малыша. Объясните ребенку, что ни к чему нельзя прикасаться (речь идет о ящерицах, змеях, насекомых, растениях, в том числе ягодах и грибах), пробовать на вкус и пр. Обработайте одежду ребенка специальным средством от клещей, наденьте одежду, которая будет покрывать руки и ноги (особенно если собираетесь в лес). На голове малыша должен обязательно присутствовать головной убор.
При разведении костра расскажите об опасности огня, не упускайте ребенка из виду рядом с водоемами.
Отдых на море
Помните о том, что период адаптации к морскому климату длится приблизительно две недели. После возвращения домой такой же период понадобится для того, чтобы снова привыкнуть. В это время ребенок может быть несколько неспокоен, поэтому помогите ему адаптироваться, не предъявляя чрезмерных требований относительно дисциплины. Контролируйте время, проведенное под солнцем, не допускайте слишком длительного пребывания в воде. Помните о том, что воздухотерапия эффективна лишь ранним утром (максимум до 11 часов) и вечером после 16-17 часов.
Купаться рекомендуется на вторые или третьи сутки после приезда, после купания необходимо менять одежду на новую (речь идет о плавках и футболке, в которых нужно находиться в воде как минимум первое время). Следите за питанием малыша, не перегружайте его желудок тяжелой пищей, контролируйте его потребление достаточного количества воды.
Из одежды предпочитайте вещи из натуральных тканей, не забывайте постоянно надевать на ребенка головной убор. Будьте всегда с ним рядом (особенно если малыш находится в воде).
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?