Не только ягоды, но и листья крыжовника приносят организму неоценимую пользу

Крыжовник – это популярная и полезная ягода, при постоянном употреблении которой обеспечивается положительное влияние на многие внутренние органы. Пользоваться можно не только непосредственными плодами, но и листьями. Многие люди помнят эту необычную ягоду с детства, так как кустарники находились практически в каждом бабушкином саду. Но сейчас многие садоводы и огородники отказываются от крыжовника, хотя он приносит пользу любому организму.

Уникальность крыжовника

Какие бы сорта вы ни выбрали – зеленые, желтые или красные, их польза для здоровья будет одинаковой. Об этом знали даже наши предки, поэтому крыжовник выращивался практически в каждом саду. К плюсам данных кустарников относится легкость выращивания, так как они не нуждаются в каком-либо специфическом уходе.

Воспользоваться можно не только ягодами, но и даже листьями, которые используются для создания разных отваров или настоев.

Полезность ягоды

Крыжовник благотворно влияет на работу печени, сердца и почек. Благодаря регулярному употреблению данной ягоды гарантируется профилактика желудочных заболеваний и рака ЖКТ. Наши бабушки делали сироп из крыжовника, который был незаменим при лихорадках, простудах, воспалениях и вирусах.

При высокой температуре настой на этой ягоде позволяет сбить жар, но при таком сложном состоянии не рекомендуется перебарщивать с количеством продукта.

Больше витамина С, чем в смородине

Благодаря высокому содержанию витаминов А, В1, С, D и Е, а также низкой калорийности крыжовник считается идеальным продуктом для людей, которые пытаются похудеть. Ягоды содержат лимонную и виноградную кислоту, фруктозу, пектин, ниацин, калий, фосфор и кальций. Поэтому за счет их употребления укрепляется иммунитет.

Пектин не только стимулирует работу кишечника, но и снижает уровень холестерина. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, обеспечивается защита от развития опухолей.

Спасение от анемии и болезней почек

Крыжовник способен помочь при воспалении мочевыводящих путей и почек, а также обладает уникальной способностью вымывать бактерии из мочеполовой системы. Он считается эффективным средством от разных видов заражений.

Крыжовник укрепляет стенки кровеносных сосудов и борется с повышенным кровяным давлением. Если у вас есть проблемы с анемией, вы должны есть крыжовник каждый день. Ягоды содержат большое количество железа. Дополнительно ягодки улучшают качество кожи, волос и ногтей.

Обязательно используйте листья

Листья крыжовника содержат много витаминов и питательных веществ, причем особенно богаты витамином С. В них входят дубильные вещества, флавоноиды и минеральные соли, например медь, магний и марганец.

Высокое содержание витамина С очень важно для людей с ослабленным иммунитетом, а особенно важно делать отвары осенью, зимой и весной, когда организм более восприимчив к развитию заболеваний, таких как грипп или простуда. Это мощный антиоксидант, который защищает клетки от преждевременного старения и воздействия свободных радикалов.

Отвары и настои из листьев крыжовника обладают мощным дезинфицирующим и противовоспалительным действием. Их применяют при ранах, царапинах, а также для полоскания полости рта при различных воспалениях.

Таким образом, ягоды и листья крыжовника считаются идеальным средством для борьбы с разными заболеваниями, профилактики болезней и улучшения состояния кожи и волос. Из них можно делать отвары, растворы для наружного применения, варенье или другие продукты, которые не только полезны, но и невероятно вкусны.