Несколько фактов, с которыми мы сталкиваемся к 30 годам: изменение внешности, эмоциональных и физических чувств и не только

Многие люди боятся наступления 30 лет. В России этот возраст приравнивается едва ли не к старости. Однако парадокс состоит в том, что в этом возрасте некоторые люди чувствуют себя лучше, потому что успели устроиться в жизни, накопили определенный опыт в разных сферах деятельности и т.д. В этот период происходит изменение внешности, эмоциональных и физических чувств и не только.

1. Добивается некоторых успехов в работе

В возрасте 20 лет большинство людей еще учатся и лишь спустя несколько лет начинают строить карьеру. Чтобы появились первые плоды упорного труда, должно пройти десятилетие. Было проведено исследование, направленное на выяснение информации о возрасте, в котором люди получают самую высокую заработную плату. Для женщин этот показатель составил около 39 лет.

2. Испытывает истинное счастье

Специалисты опросили людей старше сорока лет и выяснили, что многие из них до тридцати лет не испытывали истинного счастья. В этом возрасте у вас уже нет детской изобретательности или подросткового любопытства, однако сохранился энтузиазм молодежи. Более того, около половины респондентов считают, что ощущение истинного счастья, которое появилось у них после тридцати лет, объясняется тем, что они научились жить в данный момент и меньше волноваться.

3. Имеет превосходное физическое состояние

Сопротивление костной ткани достигает своего максимума в тридцать лет для женщин, но это не значит, что вы не можете продолжать тренировки и улучшать свое состояние. В это время тренировки силы, выносливости и координации тела приводят к оптимальной производительности. Вот почему не нужно ссылаться на возраст и отказываться от посещения фитнес-зала.

4. Имеет надежных друзей

С возрастом количество людей, с которыми вы общаетесь, постепенно сокращается. Друзей становится меньше, зато остаются только самые надежные. Начиная с тридцати лет, у людей, как правило, происходит снижение социальной интеграции. По этой причине друзей становится меньше.

Тем не менее, дружеские отношения, как правило, более высокого качества и более долговечные. Это происходит потому, что люди знают друг друга лучше, после третьей декады жизни. Таким образом, дружеские отношения становятся более прочными. Это связано с тем, что у людей меняются приоритеты и больше не нужно окружать себя фальшивыми друзьями ради количества.

5. Путешествия дают более ценный опыт

По данным опроса, проведенного туристической компании, тридцать лет - это возраст, в котором вы действительно можете насладиться праздниками. Это происходит главным образом потому, что вы перестаете тратить время на бары или вечеринки, но получаете значительный опыт за пределами этих заведений.

Однако это не значит, что у вас больше не будет чувство приключения. Наоборот. В конце концов, очень вероятно, будет больше финансовых ресурсов, чтобы планировать и платить за то, что вы хотите сделать на самом деле.

6. Ваш метаболизм замедляется

С возрастом обмен веществ сокращается, поэтому в тридцать лет он не такой быстрый, как в подростковом возрасте. Однако как ни парадоксально, набор массы тела замедляется по сравнению с более молодым возрастом. Человек в целом прибавляет от 500 грамм до 1 килограмма в год с момента начала фазы зрелости и до среднего возраста. Однако это увеличение происходит в основном до двадцати лет. Это означает, что ваш вес может оставаться неизменным, даже после тридцати лет.

7. Вы можете использовать свой интеллект на максимум

Многие из великих открытий и изобретений ученых произошли, когда они были старше 30 лет. Например, Альберт Эйнштейн выдвинул теорию относительности во время этой стадии его жизни, и Мари Кюри получила свою первую Нобелевскую Премию, когда ей было всего 36 лет.

В этот период жизни художественная сторона также может развиваться. Моцарт сочинил некоторые из самых известных оперных театров после тридцати лет. Исследования доказали, что это происходит потому, что на этом этапе у вас уже есть запас сведений, достаточно широкий, чтобы разработать более сложную работу в выбранной области. Кроме того, есть жизненный опыт, чтобы усомниться в готовых решениях и разработать собственный проект.

8. Изменения менструального цикла

Женщины могут испытывать изменения в их менструальных циклах с тридцати лет. Это происходит потому, что уровни эстрогена и прогестерона падают. Таким же образом, менструальный период может даже стать короче или длиннее, может начаться раньше или позже, что будет нормально. Это часть процесса пременопаузы, начало перехода тела в период менопаузы.

9. Уменьшается производство коллагена

Коллаген - это материал, который делает кожу более упругой. Когда тело стареет, объем коллагена уменьшается. Как результат, потеря упругости, появление первых морщин, дряблость кожи и скованность в суставах. В возрасте тридцати лет, скорее всего, кожа груди изменится и станет менее упругой, что означает, что грудь меняется, становится более обвислой.

10. Вы взрослеете

Хотя личность развивается значительно с детства до двадцати лет, это развитие имеет тенденцию снижаться до тридцати лет по данным исследования. С этого этапа жизни основные черты вашей индивидуальности, как правило, меняются меньше, и вы начинаете думать и действовать как взрослый. Вся ваша жизнь становится более стабильной.

Возраст меняет любого человека. Не нужно этого бояться или сопротивляться переменам. Некоторые люди утверждают, что после тридцати лет жизнь заиграла новыми красками. Если друзей становится меньше, не нужно переживать по этому поводу. Это означает, что остаются только самые надежные.