Обижаемся, если получаем меньше внимания партнера: каким образом мы создаем проблемы в отношениях

Когда влюбленная пара ссорится, часто все вращается вокруг решающего вопроса: кто виноват? Мы всегда превосходны в том, чтобы обвинить нашего партнера в том, что отношения сейчас не так хороши, как нам хотелось бы. Но на самом деле нам стоит хоть раз спросить себя, не может ли это быть из-за нас. Профессиональные психологи перечисляют признаки, которые должны натолкнуть вас на мысль о том, что вы сами являетесь проблемой в отношениях.

Работа имеет для вас наивысший приоритет

Тем, кому работа важнее постоянного партнера, стоит еще раз тщательно пересмотреть свои приоритеты, считают психологи. Причем лучше всего заниматься решением этой проблемы вдвоем: каждый партнер должен отдельно составить список приоритетов, а затем надо вместе подсчитать, сколько у вас общих точек. Возможно, это поможет вам лучше понимать друг друга, немного затормозить и уделить больше времени отношениям.

Это касается не только работы: хотя вы должны поддерживать дружеские отношения, тем не менее оба партнера должны также жертвовать некоторым временем с друзьями, чтобы потратить его на отношения.

Вашим близким отношениям мешает ваш телефон

Никому не нравится, когда кто-то во время ужина (или тем более свидания!) кладет рядом с собой смартфон и постоянно заглядывает в него, набирает сообщения, что-то просматривает и комментирует. Почему это обижает второго человека в паре? Все довольно просто: тот, кто пользуется смартфоном, не может ни сосредоточенно отвечать на сообщения, ни обратить внимание на своего партнера.

Вы говорите о своей второй половинке плохо перед ее друзьями

Очень часто отношения портит тот факт, что один из партнеров прямо в компании начинает негативно отзываться о умениях или качествах другого. Иногда пары чувствуют себя слишком комфортно и заходят слишком далеко со своими дразнящими шутками. Особенно в шутках о работе надо быть осторожным. Знайте границы партнера, темы, над которыми вы можете шутить, и темы, которые священны для него или для нее.

Не получая достаточно внимания, вы начинаете давить на партнера

Ваш партнер не звонил вам несколько часов, а вы отправляете одно сообщение за другим? Это не очень хорошо, особенно с мужчинами, говорят эксперты в сфере взаимоотношений. Мужчины ненавидят, когда они чувствуют, что вы хотите контролировать или подавлять их. Вы хотите, чтобы он связался с вами, потому что хочет с вами поговорить. Вы хотите, чтобы он общался естественно и честно. Когда вы получите сообщение, сообщите своему партнеру, насколько вы цените эти маленькие знаки внимания от него.

Вы воспринимаете вашего партнера как должное

Точно так же, как женщины любят слышать комплименты, мужчины любят, чтобы их хвалили, но по-другому.

В своей книге "Марс и Венера на свидании" психолог Джон Грей пишет, что, хотя женщины любят слышать комплименты по поводу своей внешности и удивительной личности, мужчины чувствуют себя неловко от подобных слов. По словам Грея, комплименты по поводу еды в ресторане, который он выбрал, делают его куда счастливее.

В отношениях важно также ценить и хвалить маленькие жесты. Если партнер думает, что вы воспринимаете его как должное, он может прекратить делать эти милые и трогательные вещи, что причинит вам боль.