Обратная сторона медитации: почему это приводит к эгоизму

Сегодня у всех на слуху мысль о том, что медитация, глубокое погружение в себя помогают уменьшить стресс и беспокойство, а также повысить эмоциональное благополучие. По этому поводу существуют многочисленные исследования. Однако ученые в результате новых экспериментов выяснили, что у этого занятия есть и негативные последствия. Медитация может привести человека к эгоизму.

Неожиданный феномен подтверждается цифрами

Ученые из Государственного университета в Буффало, штат Нью-Йорк, США, провели новое исследование с участием 366 человек. Его результат оказался для многих неожиданным. Он показал, что 33% обследуемых стали менее ориентированы на окружающих, а все больше концентрировались на себе.

Майкл Пулин, ведущий автор исследования, утверждает, что медитация может сделать вас более эгоистичным. В частности, это касается людей, которые являются более независимыми, и в меньшей степени тех, которые более связаны с социумом.

Ученые считают, что ответ на вопрос, почему медитация делает одних людей более эгоистичными, а других бескорыстными, лежит прежде всего в культуре. Практика погружения в себя пришла из стран Восточной Азии, где люди чаще видят себя зависимыми друг от друга и действуют более просоциально, чем в западных странах, где люди часто более независимы и, следовательно, более эгоистичны.

Эффективность медитации не подвергается сомнению

Однако в этом исследовании ученые не ставят под сомнение эффективность медитативных практик, а скорее призывают использовать их наилучшим образом для продвижения просоциального подхода и уменьшения эгоистичного мышления, которое может возникнуть в результате.

Ученые убеждены, что, несмотря на склонность чувствовать себя зависимым или независимым, каждый человек имеет возможность медитировать под руководством гуру, чтобы воспринимать себя больше в контексте сообщества. Таким образом можно достигать положительных результатов как лично для себя, так и для своей жизни в социуме.