ОТВАРИТЕ БАНАНЫ ПЕРЕД СНОМ, ВЫПИВАЙТЕ ЭТОТ НАПИТОК И ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ!

Бессонница может быть вызвана различными вещами, как депрессия, тревога или стресс. Вы, наверное, испытали разочарование, когда вы ложитесь спать, а ваш ум начинает гонки. Если ваш ум активен это увеличивает вероятность того, что вы не заснете.

Некоторые лекарства также могут вызвать бессонницу. Но слышали ли вы о Банановом чае! Этот органический и натуральный банановый чай делает чудеса для лечения бессонницы и имеет очень хороший вкус.

Бананы, а особенно их кожура, содержат магний и калий. А магний предотвращает нарушения сна, сочетание калия и магния поможет расслабить мышцы. Магний является одним из наиболее эффективных минералов для отдыха! Обратите внимание, что это должно быть 100% органический банан без химии.

Приготовление такого чая занимает менее 10 минут и можно пить его каждый вечер перед сном.

Ингредиенты:

• 1 банан
• 1 стакан воды
• корица (по желанию)

Все, что вам нужно сделать, это обрезав концы банана и кожуру, положить их в кипящую воду. Кипятить в течение 10 минут. Слейте воду и подавайте его посыпав корицей. Выпить за час до сна. Успокаивающий эффект обеспечен на 100% .

Переведено и адаптировано: Nastroy.net