Пакеты, телефон, одежда: как вы можете распространять микробы вокруг, даже не осознавая этого

Микробы, бактерии и вирусы - они все находятся вокруг нас. Их можно обнаружить в воздухе, в воде, на земле и практически на любой поверхности, включая наши тела. Большинство микробов не особенно вредны для человека, а некоторые полезны.

Но многие микробы могут вызвать серьезные инфекции. Для поддержания дома здоровой атмосферы важно контролировать их распространение. На деле же часто то, что мы делаем или игнорируем, позволяет микробам процветать среди нас. Читайте дальше, чтобы узнать, как вы можете непреднамеренно помочь микробам путешествовать по вашему дому. А также предотвратите их распространение по всему дому, выработав у себя несколько полезных привычек.

1. Не моете руки

Вспомните все предметы, с которыми ваши руки соприкасаются, когда вы находитесь вне дома: дверь машины и рулевое колесо, стойка почтового отделения и конвейерная лента продуктового магазина. А теперь представьте, что вы собираете микробы со всех этих поверхностей и распространяете их потом по всему дому, от кухни и ванной комнаты до подушки в спальне.

Каждый раз, когда вы возвращаетесь в дом, тщательно мойте руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд и, конечно же, всегда делайте это после посещения туалета, приготовления пищи, уборки кухни или обработки потенциально загрязненных микробами вещей, таких как сырое мясо.

2. Пренебрегаете уборкой дверных ручек

Если ваши кухонные столешницы не вытираются каждый день, а дверные ручки и выключатели света собирают пыль, вы приглашаете микробов в свой дом. На твердых поверхностях, таких как дверные ручки, выдвижные ящики и переключатели, могут накапливаться вирусы и бактерии, поэтому очищайте их на регулярной основе. Специалисты рекомендуют использовать раствор из отбеливателя и воды или дезинфицирующее средство для уничтожения бактерий и вирусов.

3. Не чистите вещи, которые приносите в дом

Если вы моете руки, когда приходите с улицы, это замечательно, но не забудьте почистить вещи, которые принесли с собой. Коробки, пакеты, пищевая упаковка и другие материалы являются транспортными средствами для микробов. Если это возможно, откройте упаковку и переместите содержимое в новую емкость, а также, обязательно вымойте руки, когда закончите разбирать пакеты. Если вы не можете выбросить упаковку, промойте ее теплой водой с мылом или продезинфицируйте спиртом для протирки либо другим дезинфицирующим средством.

4. Не снимаете обувь

Когда вы ходите по улице, на вашей обуви собираются опасные микробы, которые затем накапливаются на полах и покрытиях. Как утверждают ученые, обувь также может стать источником фекальных колиформ (бактерий, которые обычно возникают в кишечнике), а также кишечной палочки и других бактерий. Это не очень приятная картина. Чтобы избежать данной ситуации, всегда оставляйте обувь на пороге. Дополнительным преимуществом такой привычки станет то, что таким образом вы сократите количество пыли и грязи, попадающих в дом.

5. Не вытираете лапы домашним животным

Лапы ваших домашних животных собирают микробы с земли почти так же, как и ваша обувь. Поэтому нужно протирать их безопасным моющим средством, когда питомцы заходят внутрь. Следите за порядком в кошачьем туалете, чтобы уменьшить распространение микробов.

6. Не меняете свою одежду

Если вы весь день ходите в одной и той же одежде, вам следует надеть что-то более удобное (менее заразное), когда вы вернетесь домой. Микробы отлично живут на одежде, а затем переносятся на вашу мебель и постельное белье, когда вы сидите или лежите. Чтобы избавиться от микробов, переодевайтесь в свежую и чистую одежду, когда приходите домой, а наряд, в котором провели весь день, отправьте в корзину для белья.

7. Не чистите свой телефон

Для многих из нас мобильные телефоны стали частью жизни, мы пользуемся любимыми гаджетами с тревожной частотой. Однако, если вы касаетесь своего мобильного телефона немытыми руками или кладете его на столешницы, обеденные столы, туалетный столик в ванной или автомобильную консоль, он определенно соберет микробы, которые затем переберутся на вас, а также на любую поверхность, на которую он помещен. Протирайте ваш телефон безопасным для электроники дезинфицирующим средством по крайней мере один раз в день.

8. Игнорируете компьютерную гигиену

Независимо от того, используете ли вы компьютер для работы, игры или их комбинации, одно можно сказать наверняка: ваши руки часто соприкасаются с клавиатурой. Микробы могут жить на этих твердых поверхностях до 48 часов, поэтому рекомендуется тщательно чистить компьютер по меньшей мере один раз в день. Обязательно следуйте рекомендациям производителя по чистке и используйте только те средства, которые безопасны для электронных устройств.

9. Не моете раковину

Согласно исследованиям, кухонная раковина скрывает больше бактерий, чем туалет или мусорный бак. Чтобы свести к минимуму распространение этих микробов по всей кухне и дому, тщательно чистите и дезинфицируйте кухонную раковину, а также бытовую технику и места для приготовления пищи.

Вот один из способов: регулярно наливайте раствор из 1 чайной ложки отбеливателя и 1 литра воды в сливную трубу кухонной раковины или используйте белый уксус с пищевой содой в качестве естественного дезинфицирующего средства.

10. Не чистите детские игрушки

Игрушки мигрируют из одной комнаты в другую с такой скоростью, как если бы у них была своя собственная жизнь. При этом они могут распространять множество микробов. Регулярно стирайте мягкие игрушки в горячей мыльной воде, чтобы избавиться от вредных бактерий и лишней пыли. Высохнув, они снова будут веселить вашего ребенка.