Письмо психолога женщинам, которые считают, что у них нет сил

Слова, которые нужно услышать.

Каждому из нас порой необходим толчок – услышать правильные слова. Они помогают взглянуть на ситуацию под другим углом и воспрянуть духом.

Вот какое письмо написал психолог женщинам, которые потеряли надежду:

Уважаемая женщина, не теряй надежды и не отчаивайся.

Духовное спокойствие, доверие, хорошее настроение, радость и свет, которые наполняют твоё сердце, вернутся к тебе снова. Я знаю, что ты в смятении. Тебе кажется, что все отвернулись от тебя. Этот период в твоей жизни обязательно пройдет.

Это просто одна глава в истории, которую ты пишешь. И, когда она закончится, ты снова обретёшь счастье.

Очень сложно описать словами, какие чувства тебя наполняют в последнее время. Кажется, что ты потеряла контроль над своей жизнью и потерпела неудачу. Кажется, что ты живёшь жизнью другого человека. Но всё это скоро закончится. Ведь ничто не может длиться вечно.

Если ты готова сдаться, помни. Мы не были рождены для этого. Мы родились, чтобы показать миру свою силу и выносливость. А также то, что мы можем преодолеть всё, что причиняет нам боль.

Я знаю, что с тобой случилось что-то нехорошее. И теперь тебе кажется, что есть только один вариант – просто сдаться. Но ты ошибаешься.

Неудачные отношения, разбитое сердце, несбывшиеся надежды и цели – всё это тебе знакомо. Но знаешь что? Ты прошла через всё это. Мы все знаем, каково это, когда сердце разбито на миллионы мелких частиц, и нужно собрать его воедино.

Мы все знаем, что такое отношения, в которых на твои чувства не отвечают взаимностью. Вместо любви и уважения ты получаешь пустоту и одиночество.

Мы все знаем, что такое, когда приближаешь к цели, но затем твои планы рушатся. И тогда ты думаешь о своей слабости, бесполезности и несостоятельности. Ты винишь себя в том, что приложила не так много усилий, раз всё вышло не так, как хотела.

Но зачем заполнять голову такими мыслями?

Ты не должна позволять им ставить тебя на колени. Ты можешь сделать другое – восстать, как Феникс, из пепла, и вспомнить, кто ты есть на самом деле.

Вспомни о своей силе, выносливости и ценности. Вспомни о людях, которые любили тебя и продолжают любить, несмотря ни на что. Я знаю, что ты выберешь этот путь, потому что всегда это делала.

Помнишь, ты уже сталкивались с подобной ситуацией? Тебе казалось, что твоя жизнь рушится. Но всё, что ты думала, в итоге оказалось неверным.

Иногда жизнь трудна, несправедлива и жестока. Но всё это временно. Мы живём в быстро меняющемся мире, и мы сами меняемся. Наша внешность, возраст, чувства, мысли, мнение и поведение меняются.

Но знаешь, что не меняется? Наш внутренний мир.

Наша сущность остаётся такой же. Мы просто пытаемся преодолеть трудности, которые возникают перед нами. И это ещё раз доказывает, что всё вернётся на свои места. И ты станешь снова собой.

Ты помнишь, какой была в детстве? Этот человек никуда не исчез. Ты просто выросла и теперь смотришь на мир глазами взрослого. В каждом из нас остался энтузиазм ребёнка. Однако мы подавляем его в себе.

Загляни в свою душу и найди там надежду. Ту, что питала тебя в детстве. Да, это сложно. Но не забывай. Всё это – лишь одна глава жизни, а не вся твоя история.

С любовью,

Та, что знает, что ты чувствуешь сейчас.

А вы согласны с мнением психолога?