Полезная гуава: эксперты установили, что это лучший продукт для снижения уровня сахара в крови

Очень многие люди в наше время страдают таким заболеванием, как сахарный диабет. У некоторых часто повышается сахар в крови. Поэтому сейчас проводится немало экспериментов с продуктами, которые помогут снизить его уровень. Например, в ряде некоторых исследований специалисты определили продукт, который крайне необходим людям, страдающим диабетом. Этот фрукт следует есть на завтрак. После чего он значительно снижает уровень сахара в крови.

Гуава необходима тем, кто болен диабетом!

Как вы знаете, людям с диабетом показана диета с некоторыми ограничениями. То есть им нельзя пищу, в которой содержится сахар. Для диабетиков выпустили даже специальные сладости. Также есть продукты, которые положительно влияют на состояние здоровья таких людей.

В процессе проведения экспериментов с добровольцами, специалисты выяснили, что на 10% снижается уровень сахара в крови у тех, кто выпил чай из листьев гуавы. Также проводились и другие исследования. Во время другого стало известно, что напиток снижает уровень глюкозы в крови на целых два часа.

Также в процессе исследований, специалисты выяснили, что это продукт помогает в борьбе с ожирением. В одной порции гуавы содержится всего лишь 37 ккал. Но в таком количестве фрукта очень много клетчатки. Поэтому такой продукт, как гуава, крайне полезно добавлять в завтраки и перекусы в течение дня.