После такой очистки кишечника, ваш организм будет интенсивно избавляться от лишнего веса!

Если вы правильно питаетесь, но лишний вес не уходит, тогда узнайте почему!

Люди, которые находятся в процессе похудения, часто не хотят ждать долгие месяцы, чтобы увидеть первые результаты. И многие, не замечая видимых результатов, перестают следовать правилам правильного питания.

Из-за этого важно, чтобы мы чувствовали себя хорошо во время наших изменений в привычках питания. Многие из нас не знают, что мы можем переваривать некоторую пищу неэффективно, что создает накопление слизи в нашей толстой кишке.

Колонная слизь обычно образуется вредными токсинами для организма, которые, если они накапливаются, могут вызывать многочисленные проблемы, такие как потеря энергии, увеличение веса и головные боли.

Из-за этого устранение этой слизи и улучшение кишечного процесса помогает не только улучшить общее состояние здоровья, но и ускорить процесс потери веса.

Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Чтобы выполнить эту процедуру очистки, просто потребляйте овощи или свежие фрукты и отдавайте предпочтение продуктам, богатым клетчаткой и другими питательными веществами.

Сбалансированное питание будет способствовать процессу очистки, однако есть и натуральные средства, которые помогут ускорению этого процесса.

Богатое волокном яблоки, в дополнение к предотвращению ощущения голода также помогает устранить токсины из организма, если мы потребляем достаточно воды, чтобы избежать проблем с запором.

В дополнение к яблокам, мы также должны употреблять льняное семя, поскольку оно имеет способность улучшать поглощение питательных веществ в кишечнике, что помогает задержать опорожнение желудка.

Льняное семя содержит свойства, которые действуют как антиоксиданты и предотвращают сердечные заболевания. В дополнение к семенам льняного семени и яблок мы также добавляем целебные свойства семян чиа, поскольку они богаты клетчаткой, способствуют здоровой пищеварительной системе, а также помогают похудеть. Кроме того, чиа укрепляет здоровье сердца.

Узнайте, как смешивать эти три продукта и как их использовать их в вашем рационе, чтобы похудеть:

Ингредиенты:

• 1 яблоко

• 1 столовая ложка льняного семени

• 1 столовая ложка семян чиа

• 1 чайная ложка меда

• 1 стакан очищенной воды

Приготовление:

Равномерно измельчите все ингредиенты в блендере, за исключением семян чиа. Добавьте чиа и дайте смеси настояться примерно пять минут.

Рекомендуется употреблять два раза в день в течение трех недель.

Посмотрите, насколько это просто? Этот рецепт принесет чувство сытости и поможет очистить ваш кишечник эффективно, ускорив процесс потери веса.