![](https://www.nastroy.net/images/post/123704-1492010282.jpg)
Мы, девушки, хотим быть красивыми всегда. И дома, и на работе, и на беговой дорожке. Более того: многих женщин страх «казаться непривлекательной» или «выглядеть смешно» останавливает от занятий спортом и походов в спортзал. Не надо так. Выглядеть чудесно можно даже, потея. Особенно, если делать это в правильно подобранной экипировке. А вещи из списка ниже точно сделают комплимент любой фигуре.
![](https://www.nastroy.net/images/post/58522-1492010283.jpg)
Подобрать одежду для занятий спортом не так уж просто. Конечно же, в первую очередь, она должна быть удобной. Но эстетическая составляющая для многих из нас важна ничуть не менее. Ведь приятное отражение в зеркале поднимает настроение и отлично мотивирует на тренировку. Оказывается, даже «форма для пота» может сделать вашей фигуре комплимент красноречивее иного платья-футляра. Особенно, если прислушаться к советам ниже.
1. Избегайте ярких принтов на «проблемных» участках
![](https://www.nastroy.net/images/post/940911-1492010285.jpg)
![](https://www.nastroy.net/images/post/773551-1492010286.jpg)
Некоторые ходят в зал или отправляются на пробежку с первыми лучами солнца ради поддержания здоровья, а другие – ради коррекции фигуры. И последних большинство. Яркая форма и пёстрые узоры могут неплохо поднять настроение и даже мотивировать на тренировку. Но избегайте их в «проблемных» зонах. К примеру, если вы всё ещё не на 100% довольны собственными бёдрами – тёмные однотонные лосины помогут выглядеть стройнее. А вот ярким топом можно подчеркнуть грудь.
2. Хотите казаться стройнее? Выбирайте спандекс!
![](https://www.nastroy.net/images/post/311132-1492010287.jpg)
![](https://www.nastroy.net/images/post/532205-1492010288.jpg)
Немало женщин стесняется спортивных лосин, думая, что они покажут гораздо больше, чем нужно. Но некоторые леггинсы, напротив, помогут вам казаться стройнее. Выбирайте тёмные модели с высоким содержанием спандекса в составе – они настолько плотно облегают тело, что оказывают утягивающий эффект, но при этом дышат. А ничто не мотивирует лучше, чем приятное отражение в зеркале.
3. Правильный топ
![](https://www.nastroy.net/images/post/682646-1492010289.jpg)
Без спортивного топа или бюстгальтера лучше даже не начинать тренировку. Особенно женщинам с пышной грудью. При этом и тренеры, и маммологи рекомендуют барышням с формами воздержаться от искушения надеть на тренировку пуш-ап. Возможно, выглядеть это будет эффектно, что чревато растяжками и неприятностями похлеще. Ваш выбор – закрытый спортивный топ с плотной фиксацией. А если на ваш выкус он выглядит недостаточно привлекательно, просто наденьте сверху прикольную укороченную футболку или свободный топ с глубокими вырезами.
4. Делаем попу и бёдра с помощью…швов
![](https://www.nastroy.net/images/post/733936-1492010290.jpg)
![](https://www.nastroy.net/images/post/757765-1492010291.jpg)
Нет терпения ждать, когда желаемые формы «вырастут» благодаря напряжённым тренировкам? Что ж, пока вы в процессе, можно использовать маленькую хитрость – правильные швы на лосинах. Выбирайте модели не со стандартными швами с боку, а с выраженной окантовкой вокруг желаемых зон. Выглядит эффектно. Но тренировок не отменяет.
5. Скрываем животик
![](https://www.nastroy.net/images/post/881330-1492010292.jpg)
![](https://www.nastroy.net/images/post/328097-1492010293.jpg)
Мечтаете о кубиках пресса, но реальность пока слегка отличается от желаемого? Тогда выбирайте лосины с высокой посадкой. Они не только скроют животик, но и сделают талию визуально тоньше. Красота, да и только.
6. Если вы невысокого роста…
![](https://www.nastroy.net/images/post/823738-1492010294.jpg)
![](https://www.nastroy.net/images/post/942021-1492010295.jpg)
… избегайте леггинсов модели 3/4. Укороченные лосины могут очень просто «порезать» вашу фигуру, сделав ноги визуально короче, а всё тело – округлее. Леггинсы стандартной (полной) длины станут куда более удачным выбором. Особенно, в сочетании с завышенной посадкой.
7. А маленькая грудь…
![](https://www.nastroy.net/images/post/33998-1492010296.jpg)
… тоже нуждается в поддержке. Со стороны спортивного бюстгальтера, разумеется. При том леди с изящными формами можно не расставаться с любимым (многим) пуш-ап даже во время тренировок. Модели с поддержкой и небольшими подушечками хорошо зафиксируют бюст и при этом красиво подчеркнут его.
8. Мотивация
![](https://www.nastroy.net/images/post/653235-1492010297.jpg)
![](https://www.nastroy.net/images/post/502695-1492010298.jpg)
Лучшей мотивацией станет собственное отражение в зеркале. Но футболки с ободряющими надписями тоже добавят топлива для интенсивной тренировки. Да и просто поднимут настроение.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?