Просмотр новогодних фильмов круглый год помогает стать счастливее: мнение экспертов

Новый год все ближе. Кто-то уже начинает планировать праздничное меню, кто-то задумывается о том, где и с кем провести это время. И, конечно же, предновогодняя пора – это идеальное время для просмотра рождественских фильмов.

Новогодние картины можно смотреть и в одиночестве, и в компании. Добрая и сказочная атмосфера настраивает на нужный лад и поднимает настроение. И, хотя бытует мнение, что рождественские киноленты принято смотреть только в зимнюю пору, последние исследования показали немного иное положение дел.

Фильмы, которые приносят пользу

Классические новогодние картины, которые знакомы каждому, не просто создают атмосферу праздника, но и «запускают» гормон счастья. Психологи доказали, что такие фильмы помогают людям жить дольше и счастливее.

Говоря о пользе новогодних картин, психолог добавил, что они создают невралгический сдвиг, который повышает уровень счастья.

Не только фильмы, но и декорации

Помимо добрых новогодних картин, положительно на эмоциональное состояние человека влияют и праздничные украшения.

«Рождественские декорации вызывают выброс допамина – гормона счастья», - говорит психолог. Поэтому доставать мишуру, игрушки и огоньки можно задолго до наступления праздника. И не стоит обращать внимания на тех, кто говорит, что еще слишком рано украшать дом.

Избавление от стресса и тревог

Кроме того, что фильмы и украшения помогают поднять настроение, они снижают уровень стресса и тревожности. Просмотр новогодних фильмов в компании поможет укрепить отношения: и романтические, и дружеские.

Чувство ностальгии сближает людей, переключая их внимание на важные вещи: семейные ценности и родственные связи.

Поэтому откажитесь от мысли, что новогодние фильмы «разрешается» смотреть только в декабре или январе. Если вам хочется поднять себе настроение и избавиться от стресса, то устройтесь поудобнее на диване и включите вашу любимую рождественскую киноленту. Причем в любое время года.