Пять волшебных точек. Куда нужно нажимать, чтобы прекратить выпадение волос

Выпадение волос является достаточно серьезной проблемой, с которой сталкиваются многие люди, особенно с возрастом. Некоторые часто злоупотребляют шампунем, завивкой, окрашиванием. Все это приводит к появлению секущихся кончиков и выпадению волос.

По мнению специалистов, массаж головы оказывает очень хорошее действие на ваши локоны. Однако очень важно все выполнять максимально правильно, а для этого важно знать, как массировать кожу головы наиболее эффективно. Японский специалист по акупунктуре говорит о том, что есть точки, на которые нужно нажимать, чтобы стимулировать рост волос и улучшить их состояние.

Вершина головы – Бай-хуэй

Точка, расположенная в углублении в середине головы, может предотвратить выпадение волос. Однако для этого очень важно периодически ее массировать. Сделать это достаточно просто, нужно только соединить вместе средний и указательный пальцы рук, а затем нажать немного вертикально вниз.

Если ощущается дискомфорт или сильные болезненные ощущения, то нужно просто поступать по этой точке средним пальцем одной руки. Стоит учитывать то, что перед проведением массажных действий нужно постричь ногти, чтобы не поцарапать кожу головы.

За ухом – акупунктурная точка Цзяо-сунь

Чтобы улучшить кровообращение, нужно помассировать акупунктурную точку Цзяо-сунь в углублении за ухом и в верхней части уха.

Чтобы провести массаж, нужно нажимать большим пальцем. Если вы нажимаете одновременно с двух сторон, то нужно делать это очень осторожно и не прижимать слишком сильно.

За мочкой уха – точка И-фэн

При помощи большого пальца надавить акупунктурную точку И-фэн во впадине головы и помассировать мочку уха.

Это не только способствует нормальной микроциркуляции крови, но и предотвращает появлении головной боли и головокружения. Нужно постараться не давить слишком сильно.

Задняя часть шеи – точка Фэн-чи

Точка акупунктуры расположена на задней части шеи, немного ниже черепа, на внешнем крае двух больших линий сухожилий, на уровне мочки уха. Эта точка помогает улучшить кровообращение от шеи к голове.

Для проведения массажа нужно надавить на точку большими пальцами рук. Интенсивность нажатия нужно строго контролировать.

Внутри локтя – акупунктурная точка Шао-хай

Точка Шао-хай расположена около локтевого сустава. Она помогает улучшить работу легких и сердца, способствует кровообращению в коже головы.

При проведении массажа нужно выпрямить руку, надавить на точку большим пальцем другой руки, а остальными четырьмя пальцами придерживать локтевой сустав.