Разум, сознание и мышление: как понимание трех принципов помогает в решении любых проблем в нашей жизни

Я трачу свое время, пытаясь сформулировать, насколько понимание трех принципов – ума, сознания и мысли - полезно для решения любой проблемы в нашей жизни; делая это, я придерживаюсь только того, что я знаю как истину.

Внешний мир не изменится и будет время от времени бросать в нас камни. Вас могут ждать:

• Проблемы в отношениях.
• Потеря работы.
• Неполучение того, чего вы хотите.
• Негативное мнение о вас.
• Тяжелое физическое заболевание.

Жизнь может быть довольно трудной и не всегда веселой. Наши намерения и представление о них не всегда совпадают. Это нормально - "не быть в порядке".

Не чувствовать себя хорошо – это нормально

Конечно, мы не должны наказывать себя за то, что "не чувствуем себя хорошо". В противном случае существует опасность, что наше настроение будет зависеть от негативного мышления, от переживаний, что мы чувствуем себя определенным образом. Хотя наше принятие - это просто наше чувство в данный момент, вы не должны думать, что именно так вы будете себя ощущать всегда. Это неправильно.

Мы все снабжены инструментами, которые нам нужны, чтобы справиться с чем угодно, любой криволинейный шар, который брошен в нашу сторону, нас не заденет, если мы сами этого не позволим. Ничто не сможет оказать на нас давления. Мы никогда не можем быть психологически сломлены. Это означает, что то, что мы чувствуем в определенный момент времени, не является "нашей судьбой" в жизни.

С нашим пониманием трех принципов мы знаем, что все, что мы чувствуем, пройдет. Поэтому, конечно, это "нормально, чтобы не быть в порядке", с оговоркой, что мы знаем, что это не всегда будет так. Невозможно чувствовать себя плохо или хорошо все время.

Мы знаем, что то, что поднимает настроение и вдохновляет одного человека, может работать по-разному с другими людьми, не все должны чувствовать себя определенным образом. В данном случае речь идет не об этом.

Мы сами создаем свою реальность

Однако для каждого человека одинаково то, что мы создаем свою собственную реальность в данный момент. Пишем нашу собственную историю.

Что вас вдохновляет? Почему это так? Как вы себя чувствуете сейчас, думая об этом вдохновении? Это возвращает вас к тем проблемам, которые вы имеете в жизни.

Хотя на самом деле может показаться, что это событие (внешний опыт) заставляет нас чувствовать себя определенным образом внутри, это иллюзия и общее непонимание, которое есть у большинства людей. Однако мы сами убедились, что, когда мы думаем о нашем возвышающем опыте, это создает опыт изнутри.

Вы можете думать о своем плохом опыте, участвуя в, возможно, приятных событиях, таких как отпуск или времяпрепровождение с детьми. Это работает наоборот – мы можем думать о чрезвычайно хороших переживаниях, когда оказываемся в не очень приятных обстоятельствах.

Однако наши негативные чувства не должны означать, что мы наказываем себя за это – скорее всего, это нормально. Мы можем принять случившееся – и простить себя за это. Невозможно всегда чувствовать себя плохо. Любые обстоятельства изменятся, и вам станет легче.

Мы более сильные, чем мы думаем!

Мы создаем собственный опыт. Мы ощущаем себя сильнее, находчивее, способнее. Правда в том, что мы всегда были сильными – все, что мы могли сделать, это забыть.

Речь в данной статье идет не о "позитивном мышлении". То, о чем я говорю, - это нечто другое; это глубже, чем просто решимость, устойчивость, сила воли и трудовая этика. Эти качества, без сомнения, важны, и мы можем использовать их в качестве резерва!

Обязательно нужно развивать доверие к себе

Однако понимание того, как мы создаем свой опыт от момента к моменту, принятие себя в данный момент, знание того, что мы будем продолжать расти и что мы не можем быть психологически сломлены, невероятно важно. Все наши проблемы и ограничения выдуманы. Вам нужно выработать доверие к себе.