С фермы сразу к столу. Секреты молодости кожи от Опры Уинфри

Опра Уинфри построила головокружительную карьеру в сфере журналистики, не раз была признана одной из самых влиятельных женщин Америки. Несмотря на загруженность и жесткий график, Опре удается всегда сногсшибательно выглядеть. В статье мы раскроем ее секреты красоты.

Очищение

Как и у любого занятого и богатого человека, у Опры есть специалист, к которому она обращается по поводу ухода за кожей. Дженнифер Бродер подбирает журналистке уходовые средства и дает рекомендации, как и что делать, чтобы идеально выглядеть. Опре она советует обязательно выполнять очищение кожи. Специалист говорит, что кожу необходимо очищать в конце дня. Следует удалять остатки косметических средств, чтобы поры дышали. После процедуры очищения человек словно заново рождается на свет.

Увлажняющий крем

Опре 67 лет, а на ее лице практически нет морщин. В чем же секрет? А секрет заключается в увлажнении. С возрастом кожа перестает вырабатывать коллаген, становится сухой, шелушится. Поэтому после удаления ороговевших клеток необходимо обязательно увлажнять кожу. Это позволит предотвратить преждевременное старение и появление морщин.

В 2010 году в одном из интервью Опру попросили назвать самые важные средства, которые всегда можно найти в ее сумочке. Она назвала увлажняющий крем.

Полезная пища

Восемь лет назад журналистка приобрела себе настоящую ферму и всерьез занялась сельским хозяйством. Усадьба знаменитости находится на Гавайях.

После ее покупки рацион питания Опры пополнился продуктами с собственного сада и огорода. С фермы к столу. Таким принципом теперь руководствуется знаменитость, стараясь использовать только домашнюю пищу, а не на магазинную, в которой множество добавок и химикатов.

Конечно, не у каждого из нас есть возможность обзавестись целой фермой, но мы можем выбирать те продукты, которые продлевают молодость благодаря высокому содержанию в них антиоксидантов. Речь идет о шпинате, чернике, авокадо, брокколи. Именно на эти продукты налегает Опра.

Лечение светодиодным светом

Уход за кожей для Уинфри включает в себя и прохождение определенных медицинских и косметологических процедур. Например, одно время кожа журналистки была покрыта прыщиками. Чтобы от них избавиться, она начала практиковать лечение светодиодным светом, что принесло свои положительные результаты. Журналистке удалось добиться того, чтобы ее кожа стала гладкой и сияющей.

Дженнифер Бродер говорит, что лечение светодиодами является нужным и полезным для всех женщин. "Это одно и то же, что принимать витамины", - утверждает косметолог.

Уход за руками

Не только кожа лица нуждается в уходе. Руки тоже нельзя оставлять без внимания. Именно руки чаще всего выдают возраст женщины. Опра об этом знает, поэтому регулярно пользуется соответствующим увлажняющим кремом.

Он всегда лежит у нее в сумочке. Особенно интенсивно средство эксплуатируется в холодное время года, когда под воздействием низких температур возникают микротрещинки на коже. Для предотвращения подобных последствий и необходимо увлажняющее средство.

За ногами Опра тоже тщательно ухаживает. Как только человек научится ходить, его ноги начинают испытывают колоссальные нагрузки. Нельзя о них не заботиться. Здоровые и ухоженные ноги тоже помогают сохранить молодость.