"Щи да каша – пища наша": что делают староверы, чтобы жить дольше 100 лет

Согласно статистике, средняя продолжительность жизни мужчин-россиян составляет 65 лет, а женщин - около 76 лет. При этом, с каждым годом жители России умирают во все более и более раннем возрасте, хотя раньше люди спокойно доживали до 80 лет, а некоторые жили и более ста лет. А все потому, что они существовали в определенном ритме, подчиняясь неписанным правилам. Сейчас же так живут лишь некоторые староверы в деревнях, желая прожить подольше, можно попробовать перенять их образ жизни.

Позитивное мышление

Важнее всего для людей, по мнению староверов, это спокойствие и отсутствие стресса. Ведь не зря же говорят, что все наши болезни от нервов. Именно поэтому старообрядцы стараются всегда думать только о хорошем, избегая любых негативных эмоций. Зависть, ревность, ненависть, осуждение, причинение боли другим людям, месть - все это разрушает человека изнутри, из-за чего он может рано умереть. Поэтому люди старой веры пытаются жить согласно Божьим заповедям и гонят от себя дурные мысли. Они стараются ни с кем не конфликтовать, окружать себя любовью, прощать обиды, все плохое отпускать с миром и творить добрые дела не ради похвалы, а потому что по другому никак нельзя. Доказательством же того, что отсутствие дурных мыслей положительно влияет на увеличение продолжительности жизни, можно считать женщину Жанну Кальман, умершую в возрасте 122 лет, которая считалась биологически невосприимчивой к стрессу.

Простая пища

Немаловажное значение в увеличении продолжительности жизни играет еда староверов. Кушают же они так, как то предписано церковными правилами, не пропуская ни единого дня поста. В основном же питаются старообрядцы самой простой здоровой пищей - кашами, рыбой, фруктами да овощами. Никаких консервантов, полуфабрикатов, солений и фаст-фуда они никогда не пробовали. Напротив, едят они чаще всего то, что сами вырастят в своих садах и огородах, и больше всего кушают каши из злаков, редьку, свеклу, тыквы, морковь, фасоль, орехи, яблоки, мед да грибы, которые обладают массой полезных свойств. Мясо, в свою очередь, староверы почти не едят, разве что вкушают его по праздникам, зато с удовольствием они готовят для себя рыбу и потребляют молочные изделия.

Делу время, а потехе час

Люди, живущие по старой вере, считают, что человек должен трудиться на протяжении всей своей жизни. Он не может отлынивать от работы, целыми днями лежать на кровати и смотреть телевизор. Напротив, старообрядцы работают круглые сутки - с самого утра и до позднего вечера. У них всегда есть чем себя занять. Они ухаживают за растениями, разводят домашних животных и птиц, следят, чтобы в доме всегда была полезная еда и все вокруг просто сияло чистотой. И это нужно не только для того, чтобы жить было хорошо и комфортно, но и для того, чтобы руки и мысли все время были заняты насущными неотложными делами, а на дурные помыслы времени не оставалось.

Уединение

Конечно, нам всем хочется хотя бы иногда быть в окружении красивых мужчин и женщин, периодически ходить в кино и театры, сидеть в Интернете и жить бурной жизнью. А староверы, напротив, считают, что нужно жить тихой спокойной семейной жизнью, посвящая себя только самым близким и дорогим людям. И лучше жить не в мегаполисе, а в небольшой деревне, поближе к природе. Более того, старообрядцы стараются даже не смотреть телевизор, не сидеть на новостных сайтах, не читать книги и не пользоваться всевозможными современными гаджетами. Напротив, они стараются жить скромно и просто, довольствуясь малым.

Так, по мнению одного байкальского старовера, телевизор и компьютер являются причиной множества болезней, так как они подчиняют себе людей, делают их своими рабами и забивают их головы разным мусором и негативными мыслями.