1710
5
Анастасия Решетова смогла достаточно быстро похудеть после родов, вернув фигуре былую привлекательность. Женщина выложила в своем микроблоге новые фото и рассказала, какой диеты придерживалась. Предлагаем узнать секреты Анастасии.
Как Настя похудела
После появления на свет сына Ратмира красавица переживала по поводу того, что придется возращать талии былые 60 см. Ранее девушка активно занималась спортом, но после родов решила повременить с физической активностью и сосредоточиться на диетическом питании.
Оказалось, все не так просто - строгие ограничения в пище негативно сказались на грудном молоке. Кроме того, результат оказался довольно скромным. Девушка страдала от пищевой зависимости и заедала стрессы и переживания, что негативно сказывалось на фигуре.
Разочаровавшись, Настя решила действовать, основываясь на собственных ощущениях. Она перепробовала огромное количество диет, но максимум смогла продержаться 3 дня. Девушка уверяет, что добиться быстрого результата не получится, за несколько дней организм только очистится от лишней жидкости.
Свой опыт похудения Настя описала в книге "Сегодня я проснулась другой". Девушка отметила, что сейчас не ограничивает себя в питании, однако это не мешает ей великолепно выглядеть.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?