Сухость, шелушение и авитаминоз — как избежать этих проблем с кожей рук в межсезонье: мыть прохладной водой, и другие советы

Сухость, зуд и шелушение кожи рук – это только часть проблем, с которыми мы обычно сталкиваемся в межсезонье. Чтобы избежать всех этих неприятных моментов, обязательно нужно обеспечить правильный уход за кожными покровами.

Весенний уход отличается от зимнего, так как помимо защиты в этот период нежные кожные покровы нуждаются в обязательном восстановлении, чтобы быстрее адаптироваться к изменению температурного режима и кожа снова стала мягкой и упругой. Вот несколько полезных рекомендаций относительно ухода за кожными покровами.

Правильное мытье рук

Не стоит использовать слишком горячую или холодную воду, а также жесткое мыло. Стоит мыть руки прохладной водой, постепенно повышая температуру до теплой. Резкие перепады температур нежелательны, так как они приведут к раздражению, покраснению и сухости кожи.

Также рекомендуется использовать жидкое мыло, обогащенное витаминами, глицерином, а также полезными питательными компонентами, которые мягко очищают кожные покровы. Остатки влаги лучше всего промакивать бумажным полотенцем.

Питание, увлажнение и защита

Увлажнение и поддержание оптимального водного баланса организма является залогом молодой и упругой кожи не только рук, но и всего тела. Для этого нужно использовать кремы с легкой текстурой, пантенолом, аминокислотами и глицерином. Все эти компоненты отвечают за увлажнение и восстановление кожных покровов. Нужно также помнить о достаточном потреблении жидкости.

Перед тем как выйти на улицу, обязательно нужно наносить на кожу рук защитный крем, который поможет снизить воздействие негативных факторов. На ночь обязательно нужно наносить довольно жирный питательный крем с натуральными маслами.

Витамины

Сезонный авитаминоз негативно отображается не только на общем состоянии организма, но и на кожных покровах.

Сухость, шелушение и покраснение возникают в результате недостатка витаминов В, С, А и Е. Чтобы помочь кожным покровам восстановиться, нужно скорректировать свое питание, а также принимать витаминные комплексы.

Пилинги и скрабы

Весной для улучшения состояния кожных покровов нужно использовать специальные пилинги и скрабы. Они способствуют отшелушиванию омертвевших клеток кожных покровов, тонизируют и усиливают восстановление кожи.

Стоить выбирать средства, которые содержат в своем составе абрикосовые или персиковые косточки. Они способствуют мягкому и качественному очищению. Для более грубой кожи больше подойдут сахарные, соляные пилинги.

Однако стоит помнить о том, что скрабы нельзя применять в случае наличия повреждений кожных покровов. Кроме того, нельзя их использовать чаще, чем 1-2 раза в неделю.

Защита от ветра и солнца

Стоит помнить о вреде солнечных лучей. Весной солнце становится намного активнее, поэтому стоит использовать средства с SPF-фильтром. Ультрафиолет приводит к образованию пигментных пятен, а также провоцирует преждевременное старение кожных покровов.

Проведение спа-процедур

Очень полезна парафинотерапия. После зимних холодов это самое настоящее спасение для рук, и результат заметен буквально после первого раза. Регулярный уход поможет вернуть кожным покровам красоту и молодость.

Можно проводить процедуру как в салоне, так и дома. Также эффективно будет обертывание с применением питательных эмульсий и сывороток, ванночки с солью и другие полезные средства. При работе с бытовой химией нужно всегда надевать перчатки.