Сыр, шоколад, мороженое: какие продукты могут вызвать привыкание

Еда – самое настоящее удовольствие, однако некоторые продукты вызывают самое настоящее привыкание, и от них просто невозможно оторваться. Причина в том, что они способствуют выработке дофамина, который возбуждает мозг человека. Он требует больше и больше продуктов, стимулирующих выработку дофамина. Это может вызвать самую настоящую зависимость от еды. Вот несколько продуктов питания, которые вызывают зависимость.

Пицца

Согласно проведенному исследованию, пицца является одним из самых популярных блюд в мире, которое буквально затягивает. Начиная есть пиццу, просто невозможно остановиться. Возможно, это происходит из-за сочетания сыра, теста и сахара в томатном соусе. Всегда когда вы берете кусок пиццы, вам хочется взять второй.

Шоколад

Шоколад является одним из самых популярных продуктов, вызывающих привыкание, потому что его потребление вызывает те же ощущения, что и некоторые наркотики.

Это происходит по причине того, что шоколад провоцирует выработку окситоцина. Это гормон, который заставляет чувствовать себя хорошо, точно так же, как и дофамин.

Сыр

В сыре есть вещество под названием казоморфин. Оно помогает мозгу чувствовать себя более лучше и комфортнее. Кроме того, этот продукт стимулирует выработку дофамина, который делает человека зависимым от еды.

Углеводы

В углеводах нет компонента, который бы связывался с нейротрансмиттерами мозга, чтобы продуцировать гормоны, однако порция картофеля вызывает сильную зависимость.

Углеводы вызывают привыкание, так как они провоцируют высокую нагрузку глюкозой, которая повышает уровень энергии. Так как эта энергия уходит очень быстро, нужно продолжать есть, чтобы сохранить ее.

Безалкогольные напитки

Высокая концентрация кофеина и сахара провоцирует выделение дофамина. А в сочетании с кофеином человек получает вдвое больше энергии, поэтому просто невозможно остановиться.

Картофель фри

Горячий, хрустящий и слегка соленый картофель фри вызывает очень серьезную зависимость от еды. При его потреблении очень сложно остановиться и хочется есть его снова и снова. Это самая настоящая угроза для фигуры, так как при контакте с картофеля с языком в мозг автоматически посылается сигнал для повтора.

Мороженое

Сахар и кремовая текстура мороженого делают его таким, что многие эксперты считают эту смесь такой же вызывающей привыкание, как и любое наркотик. В основном оно состоит из сливок и молока, однако эта смесь по-настоящему затягивает, и от нее часто бывает просто невозможно оторваться.