Трещины на пятках: уделите дополнительное внимание перед сном

Трещины на пятках... Каждый человек, который хоть раз сталкивался с этой проблемой, знает, какой дискомфорт она может доставлять. Трещины причиняют невыносимую боль, кровоточат, из-за них многие стесняются надеть любимые босоножки. Более того, говорят врачи, обычные трещины на пятках могут привести к более серьезным проблемам, если их не лечить! Как привести свои ступни в порядок? Читайте дальше, чтобы узнать ответ!

Простой рецепт лечения на ночь

Особое внимание пяточкам можно уделить перед сном. Сделайте теплую ванночку, добавьте в нее небольшое количество мыла или пены. Опустите ноги в мыльную воду на десять минут. Затем аккуратно промокните ноги мягким полотенцем.

Теперь возьмите мочалку или специальный скребок для ног и тщательно, но бережно обработайте ступни, чтобы удалить омертвевшую кожу. Сполосните ноги теплой водой, вытрите насухо, а затем нанесите на ступни жирный крем, вазелин или лечебную мазь.

Наденьте пару тонких хлопковых носков перед сном, чтобы увлажняющий крем действовал, а не впитался в простынь.

Еще несколько полезных советов

Начинать лечение трещин на пятках специалисты рекомендуют с увлажнения - при этом проводить такую процедуру на начальном этапе необходимо не реже двух раз в день. Подберите достаточно жирные и питательные составы, которые будут увлажнять и смягчать грубую кожу.

Это, к примеру, может быть мочевина, салициловая кислота или альфа-гидроксикислота. Каждое из этих средств поможет вам со временем удалить омертвевшие клетки кожи. Обратите внимание: они могут вызвать легкое покалывание или раздражение.

Не игнорируйте сухие, потрескавшиеся пятки, так как со временем у вас могут появиться более глубокие трещины, что увеличивает риск заражения. И еще один важный совет: если способы перечисленные выше, не помогают на протяжении трех-четырех недель, непременно обратитесь к врачу, который поможет составить план лечения!