Учить распознавать свои чувства и обрабатывать их, разделять разные точки зрения: как вырастить альтруистичных и чутких детей

Многие считают, что люди по своей натуре очень эгоистичны, однако последние исследования, проведенные в области психологии, показали, что это не всегда так. Ученые, изучая поведение детей, смогли определить то, что альтруизм проявляется с самого раннего возраста. У детей есть спонтанная биологическая тенденция заботиться о других людях.

Дети начинают помогать в самом раннем возрасте и делают это спонтанно, без просьб, наблюдения со стороны родителей и вознаграждения. Это заставляет нас верить в то, что человеческая природа сама по себе не является исключительно эгоистичной, но у нас также есть альтруистические наклонности, которые проявляются еще в детстве.

Чтобы убрать эгоизм у детей и развить в них чуткость, нужно правильно подойти к вопросу их воспитания. Вот несколько подсказок, которые дают эксперты относительно того, как воспитать альтруистичных и чутких детей.

Поговорить о чувствах

Альтруизм подразумевает под собой заботу о других людях. Начинается он с сочувствия или способности понимать чувства другого. Чтобы помочь детям развивать эмпатию, родители должны подчеркивать важность эмоциональной взаимосвязи.

Важно научить детей определять свои чувства и обрабатывать их. Нужно постоянно обсуждать с членами вашей семьи проблемы, заботы и радости. Это даст возможность свободно выражать свои чувства в повседневной жизни.

Поделиться разными точками зрения

Когда дети развивают свой эмоциональный интеллект, то они становятся лучше, так как ставят себя на место других и понимают переживания и заботы людей, которые их окружают. Родители могут развивать эти навыки через содержательные беседы.

Помогая ребенку справиться с конфликтными ситуациями, родители могут помочь ему понять, что чувствуют другие люди.

Вести разговоры в соответствии с возрастом

Начиная разговор с ребенком относительно сострадания и помощи другим, нужно учитывать его возраст. Не стоит очень сильно давить на детей. Если ребенок не хочет делиться игрушками, нужно делать акцент на то, что следует не просто делиться, а быть справедливыми. Во время еды стоит делать акцент на том, что если в общей миске есть блюда, то не стоит самому все съедать. Может, кто-то еще захочет. Это помогает научиться понимать потребности и желания других людей.

Смоделировать то, что хотите увидеть

То, что делают родители, так же важно, как и то, что они говорят. Возможно, действия имеют даже большее значение. Именно поэтому нужно следить за собой, оценивать свое собственное чувство альтруизма. Это позволит намного быстрее и проще смоделировать эти качества у своих детей.

Когда дело доходит до бескорыстия, это обозначает то, что вы больше беспокоитесь о потребностях других, чем о своем собственном желании и стремлении.

Использовать детские книги

Детские книги – отличный способ развить альтруизм и эмпатию. Детям можно рассказывать о доброте на примере историй персонажей. Это позволит дополнить свой жизненный опыт и привести наглядный пример относительно проявлений эмпатии.

После того как вы закончите читать книгу или смотреть мультфильм, нужно поговорить о том, что увидели, со своими детьми. Вы никогда не сможете понять, что думает ребенок, пока не начнете задавать ему вопросы.

Подчеркнуть благодарность

Практика благодарности имеет практически бесконечные эмоциональные преимущества и может стать ключом к развитию чувства эмпатии и альтруизма. Когда дети ценят и чувствуют благодарность за все, что у них есть, то они могут проявлять склонность поддерживать тех, кому повезло меньше.

Нужно создать свою собственную стену благодарности или специальную банку для всех членов семьи. Это позволит оставлять записи или изображения тех вещей, за которые вы и ваши дети благодарны. Также стоит родителям выражать благодарность своим детям каждый раз, когда они делают что-то хорошее.

Проводить сравнение в различиях

Нужно познакомить своих детей с людьми и местами, которые отличаются от них и их привычной, повседневной жизни. Можно отправиться в поход, познакомиться с новыми пейзажами, прогуляться по разным районам или посетить новые парковые зоны. Также можно попробовать новые блюда и послушать новые виды музыки.

Нужно узнать о других традициях, посетить фестивали, послушать истории детей, почитать книги и посмотреть документальные фильмы. Когда вы знакомите детей с разнообразием окружающего мира, обсуждая то, что они узнали, и как себя чувствовали, нужно учитывать полученный опыт. Нужно помочь им освоиться, раздвигая свои границы и понимая свое место в большом и многогранном мире, который находится вокруг них.

Развить навыки решения проблем

Когда вы помогаете ребенку развивать эмпатию, вы также помогаете ему развивать навыки решения проблем. Обучение детей тому, как заботиться о других людях и относиться к ним, – все это формирует сочувствие.

Стоит задавать детям вопросы, чтобы направлять их в нужное русло. Это тренирует их ум увидеть вещи с разных точек зрения и дает им хорошую практику. Нужно позволять своим детям испытывать неудачи. Не нужно стараться сделать так, чтобы они немедленно разбирались во всех вопросах. Если вы все будете делать за ребенка, то в конечном итоге это сделает из него эгоиста и он будет считать, что другие люди должны ему служить. Неудачи позволят научить ваших детей ценить успех.

Вознаграждение за альтруистическое поведение

Родители часто хвалят своих детей за то, что они хорошо учатся. Они могут сделать то же самое при проявлении альтруизма и сочувствия, чтобы закрепить хорошее поведение. Важно не только хвалить ребенка в случае хорошего поведения, но также и постараться переживать с ним ошибки. Это позволит детям распознавать их ошибки и четко понимать последствия своих действий.

Заниматься волонтерской работой

Хороший способ применить уроки альтруизма на практике – заниматься волонтерской работой всей семьей. Это могут быть очень полезные занятия, которые способны привести к важному разговору о привилегиях и о том, как помочь отдельным людям и обществу в целом.

Родители могут искать для своих детей возможности благодаря волонтерской работе. Поиск альтруистических вещей, которые они хотят сделать, может занять некоторое время, точно так, же как и планирование этого, но в конечном итоге это того стоит.

Вовлекать их в благотворительные пожертвования

Родители должны рассказывать своим детям о том, что для них значит благотворительность. Дети также могут собирать средства для организаций, которые занимаются благотворительностью.

Родители детей более старшего возраста должны поощрять детей заниматься благотворительностью тем, что будут оплачивать им за работу определенную сумму. Если вы сможете все правильно объяснить своему ребенку, то он сможет понять то, для чего ему это нужно и как важно заботиться о других людях.

Соблюдать определенный баланс

Есть что-то среднее между чистым эгоизмом и полной самоотверженностью. Родители не должны требовать того, чтобы их дети отказывались от всего ради других, так как это может привести к взаимозависимому поведению во взрослой жизни, например к отрицанию своих потребностей и отказу от слишком большого количества вещей для кого-то другого.

Иными словами, предоставление каждому человеку достаточного количества времени может быть хорошим примером поддержания здорового баланса. Важно научить детей поддерживать такой правильный баланс.