Укрепление тела и духа: российские звезды, которые без ума от йоги (фото)

Йога – одна из самых древних и целительных систем, эффект которой невозможно купить в аптеке. Многие звезды это понимают, поэтому практикуют ее в целях оздоровления тела и душевного благополучия. Кто-то рассматривает ее как комплекс физических упражнений, а кто-то - как единую философскую систему.

Борис Гребенщиков

Вокалист и гитарист группы «Аквариум» заинтересовался индийской культурой еще в 1968 году. А с 2002 года плотно занялся йогой. Сожалеет лишь о том, что не начал делать этого раньше.

Ксения Собчак

К занятиям йогой ее подтолкнуло случайное обстоятельство: она не успела на занятия фитнесом и в качестве компенсации ей предложили побыть на последующем занятии йогой. Она согласилась, и как оказалось, не зря. Теперь Ксения исправно посещает каждый сеанс.

Глюкоза

Известная певица стремится выглядеть стройно, поэтому правильно питается и занимается йогой. Обычно она делает это со своим мужем Александром Чистяковым. И конечно, не забывает рассказывать о своих достижениях подписчикам.

Сати Казанова

Бывшая солистка группы «Фабрика» занимается йогой уже много лет. Также она практикует вегетарианство и следует принципам Аюрведы. Систему йоги использует, прежде всего, для своего духовного развития.

Ирина Нельсон

Солистка известной группы «Рефлекс» занимается кундалини-йогой вот уже 20 лет. Сейчас ее музыкальная карьера волнует поклонников куда меньше, чем личные спортивные достижения, фото которых она выкладывает в соцсетях.

Также йогой активно занимается Наталья Андрейченко.