1700
5
Мэй Маск - канадская модель и диетолог, которая сотрудничает с модельными агентствами более 50 лет. Сейчас ей 72 года, но ее карьера до сих пор держится на плаву. Женщине по-прежнему поступают предложения от разных модельных агенств. Несмотря на свой возраст, Мэй выглядит довольно молодо и свежо, чем вызывает восхищение у многих девушек. Ее модные прически, уложенные волосы, гладкая белая кожа практически без морщин, веснушек и пигментных пятен удивит кого угодно. Это просто чудо - иметь такую идеальную кожу в 72 года. Конечно, у людей появилось к ней много вопросов по этому поводу. Мэй Маск недавно призналась, что всю свою жизнь следовала трем важным советам по уходу за кожей, поэтому сейчас выглядит так хорошо. Не было ни одного дня, чтобы женщина хоть на секунду забывала об этом.
Вот ключевые советы, предложенные Мэй Маск.
Нет ничего важнее защиты от солнца
Мэй Маск заметила, что никогда не подвергала свою кожу воздействию солнца. Даже если она собиралась выйти на улицу лишь на пару минут, Мэй всегда надевала шляпу и наносила на кожу солнцезащитный крем. По ее словам, если кожа часто подвергается воздействию солнечных лучей, то ускоряется процесс старения и кожа теряет свою красоту и упругость.
«Я считаю защиту от солнца самым важным шагом по уходу за кожей. С 15 лет я избегаю попадания солнечных лучей на мою кожу, и до сих пор мои убеждения и действия не изменились», - сказала канадская модель.
Необходимо тщательно избавляться от макияжа, особенно в области глаз
Мэй Маск вспоминает, что, когда ей было двадцать с лишним лет, ее кожа была покрыта множеством прыщей. Затем женщина приобрела привычку регулярно распаривать кожу и тщательно удалять косметику, чтобы избавиться от грязи в порах.
Результат был налицо: прыщей становилось все меньше и меньше, а вскоре они и вовсе исчезли. После умывания лица женщина сразу же наносит крем для области глаз, чтобы избежать сухости кожи вокруг них. В противном случае могут появиться морщины и лицо будет выглядеть старым.
Важно правильно питаться и заниматься спортом
Внешняя красота зависит не только от ухода за кожей, но и от правильного питания и физических упражнений. Мэй Маск сказала, что любит кушать фрукты, овощи, орехи и даже рыбу с хлебом. Эти продукты помогают придать ее коже свежесть.
Кроме того, канадская модель десятилетиями занимается спортом. В молодости она проводила время в спортзалах, но, став старше, стала заниматься йогой, чтобы сохранить гибкость тела.
В последние 10 лет Мэй увлеклась медитацией. Она призналась, что медитирует около 30 минут в день. В процессе этого женщина ни о чем не думает, ее разум очищается, а тело максимально расслабляется.
Если она начинает медитировать утром, то весь оставшийся день пребывает в хорошем настроении. А раз Мэй не хмурится, то на лице не появляются морщины.
Вот такими советами поделилась 72-летняя канадская модель Мэй Маск. Физические упражнения, правильное питание и уход за кожей обеспечили ей стройное телосложение. Женщина уверенно демонстрирует свою фигуру, иногда надевая платья с короткими рукавами или с глубоким вырезом. Выглядит она действительно превосходно.
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?