В конце сентября эксперты прогнозируют мощные магнитные бури. Как уберечь здоровье в эти дни

В сентябре намечается сразу две магнитные бури. Они пройдут 27 и 28 сентября, причем каждая из них будет довольно сильной. Данное бедствие придет сразу же после того, как геомагнитное спокойствие позволит хоть на какое-то время получить стабильность. Так что же рекомендуется делать в эти дни?

Опасность магнитных бурь

Невероятно мощная буря достигнет планеты 27 сентября. Будет длиться она до конца 28 дня месяца. Однако ученые уже сейчас бьют тревогу - все люди, которые плохо реагируют на магнитные бури, должны заранее подготовиться для того, чтобы пережить сложные дни с как можно меньшими проблемами для здоровья.

По имеющимся данным, перед, во время и сразу после магнитных бурь люди могут ощущать весьма неприятные симптомы вроде мигреней, слабости, раздражительности и повышенного давления.

Чтобы минимизировать эти проявления и уменьшить влияние, оказываемое на организм, проведите ряд мероприятий за парочку дней до начала бури. Например, с 25 сентября специалисты рекомендуют полностью прекратить употребление любых алкогольных напитков. Также рекомендуется ужинать легкой едой, ложиться спать пораньше и обязательно каждый день прогуливаться на свежем воздухе хотя бы по половине часа.

Если вы вовремя предпримите необходимые меры, то в проблемные дни будете ощущать себя намного лучше.