Вечная молодость Джареда Лето. Почему он не стареет

Для многих известный актер и музыкант Джаред Лето является настоящим примером для подражания. Но как этому человеку удается выглядеть на 20 лет моложе своего возраста? Ходили даже слухи, что он вампир. Однако причина его цветущего вида вовсе не в этом. Что помогает актеру сохранять молодость и красоту? Попробуем разобраться.

Детство

Родился Джаред Лето 47 лет назад в штате Луизиана, маленьком городишке Боссер. Родители развелись, когда Джаред еще был ребенком. Он со своим старшим братом остался с матерью Констанс. Она была сторонницей философии хиппи. Возможно, именно по этой причине, семья никогда не оставалась долго на одном месте. Они путешествовали по стране, жили в общинах музыкантов, актеров и художников. При этом в семье редко водились деньги, так что ничего лишнего они себе позволить не могли.

Воспитание

Констанс считала, что дети не должны расти в запретах. Она всегда поощряла их независимость и творческую деятельность. Возможно именно поэтому, молодость Джареда можно назвать бурной – он крал автомобили, употреблял алкоголь и наркотики, забрасывал учебу. Но была одна вещь, которая всегда вызывала у него интерес – это искусство. Свои первые сценарии Джаред начал писать в возрасте 19 лет. Сегодня Джаред является успешным актером, лидером музыкальной группы и иконой стиля. При этом невероятным образом ему удается сохранять молодость.

Диета

Джаред Лето уже более 20 лет не употребляет мясо, алкоголь и молочные продукты. Также актер отказался от сахара и соли. В 2014 году организация PETA, специализирующаяся на защите животных, признала его самым сексуальным вегетарианцем в мире. Больше всего актер любит попкорн и горячий шоколад, приготовленный на миндальном молоке.

Сам Джаред говорит, что он не одержим своей диетой, и иногда может даже отказаться от нее, например, чтобы попробовать печенье, приготовленное для него поклонницами. Несмотря на то, что он придерживается строгих правил здорового питания, он старается не лишать себя маленьких радостей в жизни.

Колебания веса

Для некоторых ролей в кино ему также пришлось серьезно поменять свой внешний вид. Например, для работы над фильмом «Далласский клуб покупателей» ему пришлось потерять 18 кг, а чтобы получить роль Марка Чапмана в фильме «Глава 27» он поправился на 40 кг. Из-за серьезного набора веса у актера даже развилась подагра.

Генетика

Еще один секрет молодости Джареда Лето – хорошая генетика. Его мать относится к этнической группе Каджун. В роду у нее были французы, канадцы, индийцы и даже африканцы. Возможно, именно она совершенно не выглядит на свои 67. Старшему брату Джареда Шеннону скоро 50 лет. При этом совершенно не похоже, что ему пора на пенсию.

По мнению специалистов, именно генетика сыграла решающую роль в цветущем виде Джареда Лето. Он унаследовал от своей матери невероятно живой ум и красоту.

Пристальное внимание к своему внешнему виду

Обычно к 40 годам люди уже находят свой стиль и стараются ему соответствовать, перестают пробовать что-то новое. Однако Джаред Лето сумел не попасть в эту ловушку. Он не боится экспериментировать со своим обликом. На протяжении долгих лет мы могли наблюдать безумные смены образа.

Джаред появлялся перед публикой в образе блондина и брюнета, с розовыми и голубыми волосами. Как считают стилисты, секрет молодости актера состоит также и в том, что поклонники подсознательно считают его молодым. Сам же Лето утверждает, что особо не следит за собой и даже моет голову обычным шампунем из супермаркета.

Здоровый сон

Как говорит Джаред, он может заснуть в любой ситуации. Это очень трудно сочетать с гастрольным графиком и съемкам, но все-таки ему как-то это удается. Он считает, что именно здоровый сон помогает ему сохранять молодость и красоту.

Для достижения внутренней гармонии и спокойствия актер также часто прибегает к такой технике, как медитация. Она также помогает предупредить появление морщин. Медитировать Джаред предпочитает при помощи специального приложения.

Йога и тренировки

Джаред активно занимается спортом. Его фото в социальной сети Instagram это подтверждают. Кроме того, актер занимается альпинизмом, любит ходить в походы и кататься на велосипеде. По его мнению, лучше всего устраивать тренировки на свежем воздухе. При этом внимание папарацци актера совершенно не беспокоит. Его не раз удавалось заснять в позе собаки или лотоса.

Иногда Лету приходится набирать мышечную массу для ролей в кино. Так было и с ролью Джокера в фильме «Отряд самоубийц». Тогда он уделяет больше времени силовым нагрузкам и кардиотренировкам. Они помогают нарастить мышечную массу и быстро сбросить жир, а также увеличивают выносливость.

Мода

Джаред Лето считается одной из самых стильных личностей Голливуда. Правильно подобранный образ также помогает ему выглядеть моложе и красивее. Он отлично смотрится в классических строгих костюмах. Ему удается адаптировать их под свой стиль при помощи различных элементов и деталей. Также актер часто появляется в достаточно смелых и нетипичных нарядах. Он не боится носить такие цвета, как сиреневый, розовый и кремовый.

Своей любимой одеждой сам Джаред считает кожаные куртки с заклепками. Они напоминают ему об его бунтарской юности. Дополняет облик актера обычно дерзкий головной убор. Джаред носит различные банданы, шапочки, платки и даже тюрбаны. Он не боится экспериментировать со своим образом.

Заключение

Конечно, скажете вы, легко выглядеть на 20 лет моложе своего возраста, когда у тебя есть любимая работа, постоянные путешествия, правильное питание и личный тренер. Но рецепты молодости Джареда Лето доступны всем и каждому. Своим примером известный актер и музыкант показывает нам, что необязательно прибегать к дорогостоящим косметическим процедурам и операциям. Достаточно лишь здорового сна, правильного питания и самое главное – душевной гармонии. Всего этого вы можете достичь самостоятельно, без чьей либо помощи.

Напоследок хотелось отметить, что любой человек может выглядеть молодо, самое главное, всегда стараться следить за собой: заниматься спортом, правильно питаться, получать от жизни исключительно положительные эмоции и просто радоваться каждому новому дню.