Вкусный напиток для укрепления сосудов

Попробуйте наш смузи с пчелиной пыльцой! Калий и рутин, которые в ней содержаться, поддерживают сердечную деятельность, укрепляют стенки сосудов. Она обладает антибактериальным, антисклеротическим действием и повышает иммунитет. Пчелиная пыльца также помогает при головных болях, нормализует кровяное давление. 

Предлагаем вам рецепт с брокколи, бананом, миндальным молоком, ягодами, семенами конопли и другими полезными ингредиентами. 

Смузи с пчелиной пыльцой

Ингредиенты (на 2 порции):

• 1 стакан брокколи 
• 1 маленький замороженный банан
• 1 стакан свежей клубники
• 1 стакан замороженной малины
• 1 стакан несладкого миндального молока
• 1 столовая ложка семян конопли
• 1 чайная ложка пчелиной пыльцы
• 1 чайная ложка кленового сиропа
• лед

Приготовление: поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до образования однородной кремовой текстуры. Налейте в стаканы и наслаждайтесь!

 фото dollyandoatmeal.com

Готовьте с любовью! econet.ru