"Я отзывчивый человек... пока муж не заболеет": Анна Матур рассказала, как бороться с чувством раздражения на больного родственника

Психотерапевт Анна Матур некоторое время назад испытывала серьезное раздражение из-за простудных заболеваний у мужа. Женщина смогла разобраться в собственных чувствах и поняла их природу. Своим опытом она поделилась со всеми желающими. На самом деле справиться с подобными ощущениями не так просто, как может показаться.

Смешанные чувства

Сначала психотерапевт решила проанализировать собственные чувства, возникающие при болезни мужа. Женщина поняла, что они имеют довольно сложную природу. Ощущения складывались из двух составляющих. Большую долю привносило обычное раздражение. Однако к нему добавлялась и частичка зависти.

Причины зависти

Конечно, завидовать больному человеку откровенно глупо. Каждый стремится к хорошему здоровью и прикладывает для этого массу усилий. Люди занимаются спортом, контролируют питание, стараются снизить негативные факторы окружающей среды.

Однако зависть к больному в душе Анны Матур все-таки возникала. Ее причина заключалась в возможности отдыха. Женщине приходилось ехать на работу, решать разные повседневные задачи. Муж же в это время мог со спокойной совестью находиться дома. Именно это и провоцировало появление столь неприятных чувств.

Варианты действий

Женщина призналась, что справиться с возникшими ощущениями было довольно сложно. Однако она постаралась реализовать эту задачу. Анна Матур начала рассматривать вопрос под самыми разными углами.

Ранее она воспринимала помощь больному супругу в качестве своеобразной необходимости. Позже от такой точки зрения женщина отказалась. Она посмотрела на проблему более свежим взглядом. Дама стала воспринимать представленную помощь в качестве своеобразного варианта сохранения брака. Действовать стало значительно проще.

Дама уже не испытывает прежнего раздражения. Она старается помогать мужу при простудных заболеваниях более четко и внимательно. Психотерапевт отметила и другой важный плюс подобного процесса. Женщина указала, что ее семейная жизнь стала несколько гармоничнее и насыщеннее.

Дама отмечает важность не только физической помощи, но и эмоциональной. Проявление сочувствия может произвести невероятный по своей силе позитивный эффект. Сбрасывать его со счетов тоже не следует.

Вместо итогов

Как известно, мужчины и женщины переносят болезни по-разному. Представительницы прекрасной половины человечества в меньшей степени страдают от простудных заболеваний. У мужчин же неприятные симптомы проявляются более активно.