Я тридцатилетняя одинокая женщина не из тех, кто тоскует по романтике, и самоизоляция помогла мне пересмотреть свои взгляды на отношения

Я не из тех, кто в отношениях ищет романтики. Хотя у меня были страстные увлечения и страдания, они всегда были связаны с кем-то конкретным. На самом деле всегда задавалась вопросом: нужны ли мне постоянные отношения? Ведь я так наслаждаюсь спонтанными путешествиями, неопределенностью и мирными ночами дома, когда никто не мешает смотреть любимое телешоу. Но мои взгляды изменились во время этого карантина.

Интернет и собака

Текущая ситуация вовсе не так ужасна. Регулярно звоню родственникам и друзьям, чтобы узнать, как они справляются. Переписываюсь с коллегами. Также у меня есть собака - очень энергичная, которая не требует регулярных прогулок на свежем воздухе. Все это невероятно облегчает пребывание в изоляции.

Но существуют некие эмоциональные барьеры, которые не всегда просто преодолеть при помощи звонка подругам. По мнению эксперта по психическому здоровью Хейли Нейдич (я подписана на ее рассылку), женщины могут считать пребывание в одиночестве довольно тяжелым испытанием.

Больше всего людей пугает неопределенность. Ведь никто не знает, когда закончится режим самоизоляции. Этим страхом питаются СМИ, запугивая людей громкими заголовками. Были моменты, когда мне и правда хотелось не быть одной.

Парам тоже трудно

Мне есть за что быть благодарной - в мире множество людей, которым сейчас намного сложней. Например тем, кто заболел. Тем не менее нельзя отрицать наличие таких чувств, как страх, грусть и беспокойство.

Конечно, парам в карантине тоже не сладко. Недостаток личного пространства, нарастающее эмоциональное напряжение могут сказаться даже на самых прочных отношениях. Мне же хотелось просто поговорить с другом - обсудить чувства, текущее положение вещей. Возможность свободно общаться, получить ободрение или выразить свою поддержку - это настоящее исцеление.

Здравствуй, прошлое

Такие моменты заставили меня пересмотреть все прошлые отношения. Мне хотелось написать бывшим, требуя внимания. Но, к счастью, мне уже понятно, что эти люди не просто оказались в моем списке “бывших”. Они там по конкретной причине. И я вовсе не хочу снова оказаться в ситуации, которая для меня будет тяжелой или неуместной. Мне вовсе не нужна старая сердечная боль.

Чего же не хватало моим прошлым отношениям? Чаще всего открытости, глубины и уязвимости. А ведь именно этого я ищу сейчас. Так зачем же пробовать получить это там, где точно ничего нет? Поэтому искушение удалось побороть.

Новая надежда

Несмотря на обстановку, меня переполняет надежда и позитивные ожидания. Прошедший месяц, проведенный в изоляции, изменил мою точку зрения на свидания. Я вдохновилась идеей виртуальных знакомств. Скачала пару приложений и каждый день уделяла внимание знакомству с профилями потенциальных ухажеров, проверяя, есть ли у нас общие интересы.

Раньше я тоже пробовала использовать эти приложения. Но просто бездумно перелистывала страницы, а потом в раздражении закрывала их. Мне казалось, что это требует слишком много времени и усилий, ведь найденный партнер может не оправдать ожиданий. Теперь мне нравится ощущение предвкушения радости от нового знакомства.

Старый друг лучше

Свежий взгляд на знакомства повлиял и на мои прежние отношения. Я стала регулярно звонить и проверять, в порядке ли знакомые, друзья и родственники. Хотя обстоятельства, вызвавшие эту перемену, мне не нравятся. И мне даже неловко за то, что только смертельный вирус смог открыть мне глаза. Несмотря на это, я рада общаться со всеми людьми, которые есть в моей жизни. Потому что они настоящая драгоценность.

Звоню во время перерывов (работаю удаленно) и даже выделяю тихие вечера для того, чтобы переговорить с теми, кого не слышала целую вечность. Стараюсь оказывать поддержку соседям (даже если им просто надо дать совет о том, как зарегистрироваться на сайте), писать что-то в групповые чаты с друзьями.

Цените свою жизнь!

Не могу сказать, что готова вступить в брак, как только закончится карантин. Однако мировой кризис определенно изменил мою точку зрения на человеческую жизнь навсегда. Да, одинокая жизнь невероятно прекрасна, по крайней мере в 30 лет. Но, может быть, прекрасно иметь рядом человека, которому ты доверяешь и которого любишь?

Как встречаться во время карантина

Возможность познакомиться заочно перед настоящим свиданием совсем не лишняя. Сейчас самое время испытать современные технологии. Появилось много приложений, где можно не только посмотреть фотографии и профили участников, но и пообщаться в реальном времени посредством видеосвязи.

Цифровая романтика

Современный ритм жизни часто заставлял людей оставлять ухаживания за бортом. Но сейчас, в карантин, - совсем другое дело. Люди тратят достаточно времени на знакомство, перед тем как перейти на следующий этап. И, по мнению психологов, это дает больше шансов на то, что отношения будут успешными. Можно использовать не только высокоскоростной интернет, но и обычные письма, делать друг другу подарки при помощи почты.

Возможность понаблюдать

То, как человек справляется с трудностями, прекрасно его характеризует. И сегодня есть возможность оценить то, как потенциальный партнер переносит кризисы. Умеет ли адаптироваться к изменениям? Способен ли поддержать другого в трудную минуту? Как переносит скуку и одиночество? Все это многое скажет о человеке и даст возможность принять решение о том, хотите ли вы пускать его в свою жизнь.

Вопрос доверия

Это важно, особенно если пара встретилась в Интернете. Прежде чем отдаться на волю эмоций, следует критически оценить потенциального партнера. Есть некоторые “красные флажки”, которые должны насторожить:

• Невероятные истории.
• Отправка сексуальных изображений и сообщений в самом начале отношений.
• Вопросы о доходах и другие неуместные расспросы.
• Просьбы перевести деньги на неотложные нужды.

Поскольку Интернет является открытой средой, им пользуются не только хорошие люди, но и мошенники. Их следует безжалостно отсекать, даже если за несколько дней возникло чувство поддельной интимности в отношениях (это нормально, когда люди переписываются несколько дней). Все это вовсе не значит, что на онлайн-знакомствах надо поставить крест. Следует просто доверять интуиции и проявить здравомыслие.

Расстояние не помеха?

Надо заранее подумать о том, насколько далеко придется ездить, чтобы повстречаться с новым другом. Ведь карантин не продлится вечно. И целью онлайн-знакомств все-таки является реальная встреча. Так ли важны эти отношения, что люди готовы ехать час (или больше) на поезде, автомобиле или даже лететь на самолете? Насколько частыми будут свидания и достаточно ли их будет, чтобы отношения продолжали развиваться? Обо всем этом стоит подумать заранее. Важно, чтобы эти поездки не наносили ущерба работе или кошельку.

Определиться с запросами

Виртуальные отношения могут для разных людей означать не одно и то же. Это зависит от потребностей конкретного человека. По определению доктора психологии Стефани Нитгилл, “успешные отношения становятся источником счастья и удовольствия для обоих людей в паре до тех пор, пока они продолжаются”. Поэтому прояснение намерений должно стать первым шагом - люди должны быть честны в отношении своих намерений. Прежде всего с самими собой, но и с партнером тоже.

Если оба стремятся к долгосрочным отношениям, то будут прилагать больше усилий. Стремление удовлетворить потребности другого и поддерживать искру в отношениях при помощи знаков внимания, небольших подарков или ласковых слов могут творить чудеса.