1591
5
Нет универсального рецепта счастья в личной жизни. Чувства со временем трансформируются, и пожилые люди воспринимают все немного иначе по сравнению с тем периодом, когда они были молоды. Но при этом очень приятно встретить старость в семье, где вас любят и уважают. Вот рассказ Бель Гейер, которая согласилась поделиться опытом 48-летней семейной жизни.
Счастливая семья
Бель Гейер 69 лет, 48 из которых она состоит в браке. У супругов двое взрослых детей. Бель окончила Калифорнийский университет в Ирвине, сейчас проживает в Нью-Йорке. О своей семейной жизни говорит только хорошее, хотя были на протяжении долгих лет и сложные времена. В целом, считает свою семью счастливой, поскольку до сих пор испытывает чувства к своему мужу, он ей отвечает взаимностью.
Воспоминания юности
Бель рассказывает, что до сих пор помнит, как когда-то выглядел ее муж. Он был таким милым, словно щенок, с длинными каштановыми волосами и большими усами. Парень был модным и стильным, и это сохранилось до сих пор. Правда, сейчас у него есть немного лишнего веса, волос почти нет, но остались длинные усы. Они седые, но аккуратно подстриженные и гармонируют с бородой. Кстати, Бель сама подстригает бороду и усы своему супругу. Он все равно ей нравится, даже после таких изменений. В отличие от жены, муж не замечает то, что женщина стала другой. Он вообще не любит говорить о старости и искренне полагает, что его любимая осталась такой же красивой, как прежде. Глядя на фотографии, он не замечает разницы, поэтому возраст его не страшит.
Физическое старение
Бель говорит о том, что объективно оценивает свой возраст. У нее все чаще болят суставы и позвоночник, иногда бывает тяжело уснуть. Через каждые два или три часа женщина просыпается, поэтому о полноценном отдыхе не может быть и речи. Есть много заболеваний, которые являются естественными в 69 лет. Женщина согласна с тем, что наступила старость, и об этом иногда говорит с другими людьми. Но люди с ней спорят, приводя в пример тех, кому за 80 и даже за 90. Они настаивают на том, что 69 – это еще не старость.
Положительный настрой
То, что Бель понимает свой биологический возраст, не говорит о том, что она опустила руки. И женщина, и ее муж живут так, как положено в данной ситуации, и в полной мере наслаждаются жизнью. Они считают, что старость – это естественный процесс, который никого не может миновать. И то, что завтра вам будет еще больше лет, также ни для кого не секрет. Поэтому нужно относиться к этому периоду по-философски. Понимать, что уже невозможно быстро сделать то, что делалось раньше. Как минимум, потребуется больше времени. Но наслаждаться результатом можно и нужно, поскольку в этом плане ничего не меняется.
Здоровый образ жизни
Его необходимо придерживаться с молодости. Тогда в старости будет намного меньше проблем. Но если юность была беспечной (что естественно для этого возраста), никогда не поздно начать усиленно следить за своим здоровьем. Поэтому Бель старается потреблять исключительно полезную пищу, не злоупотреблять количеством, не позволять себе есть сахар и мучные изделия. При этом, она не надеется, что при таком подходе ей удастся прожить больше ста лет. В жизни бывает всякое, например, Бель перенесла тяжелую болезнь, в результате которой чуть не умерла, в тридцать два года. Поэтому она правильно питается, занимается спортом и следит за собой умеренно, то есть без фанатизма.
Готовность к старости
Женщина считает, что к старости готовиться не нужно, поскольку нет четкой даты, когда она наступит. Ни для кого не секрет, что старость наступит, поэтому нужно смотреть на это так, словно ничего страшного в этом нет. Например, вы привыкли к определенному графику, но потом вынуждены его менять или корректировать (поменяли работу, остались дома по уходу за ребенком и пр.). Ничего катастрофического в этом нет, поскольку жизнь идет и вносит свои коррективы. Точно так же и в отношении старости. Немного больше времени на привычные дела, отказ от таких-то аспектов (например, видов развлечений) и их замена на другие дела (например, рукоделие).
А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?