Женщины лучше высыпаются, когда спят с собаками, а не мужьями! Вот почему

Интересное исследование.

Выбросьте своего мужа, потому что в новом исследовании выяснилось, что женщины лучше спят рядом с собакой, а не мужчиной. Гав!

Доктор Кристи Л. Хоффман, профессор отдела по поведению животных, экологии и охраны природы колледжа Canisius в Буффало, Нью-Йорк, и группа исследователей пытались изучить влияние, которое животные оказывают на качество сна человека, пишет Broadly.

Они опросили 962 взрослых женщин в Соединенных Штатах и обнаружили, что 55% участниц разделяли свою кровать, по крайней мере, с одной собакой, а 31% разделяли свою кровать, по крайней мере, с одной кошкой.

Кроме того, 57% респондентов разделяли свою кровать с партнером-человеком.

Хоффман пишет, что они обнаружили следующее:

Женщины, которые спят с собакой сообщили о более крепком и качественном сне. Они также сказали, что их собаки были менее беспокойными, чем их партнеры, и давали им более сильное чувство комфорта и безопасности.

Участники сообщили, что кошки так же неспокойно спят, как и люди, и дарили не так много комфорта, как собаки.

Владельца собак ложились спать и просыпались раньше людей, у которых только кошки.

Хоффман сказала, что «ключевое слово здесь – это восприятие», а значит, «важно отметить, что результаты основаны на среднестатистических данных, поэтому собака не решит проблемы со сном у всех людей».

Она добавила, что были индивидуальные различия в ответах участников, например, что некоторые собаки храпят во сне.

Исследование 2017 года, проведенное клиниками Майо, показало, что все, кто спал с собакой, чаще всего высыпался, но Хоффман рекомендует продолжить исследование этого вопроса.

Она сказала, что очень надеется выяснить, влияют ли собаки и на мужской сон так же, как и на женский.

А у вас есть собака? С ней ваш сон крепче, или наоборот?